Webshop
KERESÉS AZ ELLE CIKKEI KÖZÖTT

Írd be a keresett kifejezést (Min. 3 karakter)

7 életvezetési tanács Gisele Bündchentől

2020. január 08.

2 perc olvasás

dior gisele bündchen szépség
7 életvezetési tanács Gisele Bündchentől

Gisele Bündchen elárulja, mi a titka a kiegyensúlyozott életének!


Gisele Bündchen itt van, hogy segítsen nekünk, hogy rátaláljunk a békére és a tökéletes bőrápolás titkára 2020-ban. A szupermodell, aktivista és a Dior 'Capture Totale' új kampányarca megosztott pár életvezetési tanácsot az ELLE magazinnal.

Bündchen az utóbbi időben nyíltan beszélt arról, hogy egy időben pánikrohammal és szorongással küzdött, a segítséget számára a meditálás, a fenntartható életmód és a szerelem jelentette.

Gisele most elárul 7 tanácsot, hogyan éld az életed és mire fókuszálj 2020-ban!

Élj kiegyensúlyozott életet!

Elsősorban magadon kell dolgoznod. Te vagy a saját valóságod megalkotója. Senki más nem hozhat döntéseket helyetted, neked kell kezedbe venned a saját sorsodat!

Engedd, hogy a szeretet irányítson!

Az én életemet a szeretet irányítja. Bármit is csinálok, mindig megkérdezem magamtól: "Ez szeretettel tölt el?" Én eszerint élek.

Ölelkezz (sokat)!

Imádom az öleléseket. Amikor szorosan megölelsz valakit, például a gyerekeidet vagy a férjed, akkor az öleléssel együtt érzed az energiájukat is. Átadod nekik a sajátodat, ők pedig neked.

Maradj közel a természethez!

Amikor 2004-ben elutaztam az Amazonas esőerdőbe, rádöbbentem, hogy mi történik ott és elhatároztam, hogy tenni fogok valamit annak érdekében, hogy megvédjem az esőerdőket, mert meg akartam védeni azt, amit szeretek. Jelenleg az elsőszámú projektem, hogy megvédjem a Földet és segítsek a regenerálásában. Muszáj erre fókuszálnunk!

Szánj időt azokra a tevékenységekre, amiket igazán szeretsz!

Edz, rajzolj, akármi is tesz boldoggá, mindig szánj rá elegendő időt! Válaszd szét az együtt töltött időd a férjeddel, a családoddal és a barátaiddal, de ne felejts el magadra is elegendő időt szánni!

Belőled csak egy van, különleges vagy!

Úgy élünk, hogy egy bizonyos kinézetnek kell megfelelnünk és dolgokat kell tennünk azért, hogy elfogadjanak minket, de ez egyáltalán nem helyes és csak felesleges stresszel jár. Muszáj elfogadnunk önmagunkat úgy, ahogy vagyunk, mert mindannyian különlegesek vagyunk. A világon több, mint hét milliárd ember él, de belőled csak egy van! Ünnepeld meg magadat!

Próbálj törekedni a legjobb énedre!

Az első dolgom, miután felkeltem, a meditálás, hiszen így tudok ráhangolódni a belső hangomra. Ettől pedig jól érzem magam a bőrömben. Fontos, hogy mindig legyen időd arra, hogy saját magadra fókuszálj!

Neked ajánljuk

A ROVAT LEGNÉPSZERŰBB CIKKEI

Visszajött a...
1

Visszajött a divatba az egyik legkellemetlenebb hajszín

2022.07.13. 3 perc olvasás

Visszajött a divatba az egyik legkellemetlenebb hajszín

Kiderült, ho...
2

Kiderült, hogy nézne ki a Kardashian-család plasztikai műtétek nélkül

2022.10.13. 1 perc olvasás

Kiderült, hogy nézne ki a Kardashian-család plasztikai műtétek nélkül

3 udvariasna...
3

3 udvariasnak tűnő szokás, amit a fodrászok nem szeretnek a vendégeikben

2024.10.10. 2 perc olvasás

3 udvariasnak tűnő szokás, amit a fodrászok nem szeretnek a vendégeikben

3 férfi parf...
4

3 férfi parfüm, amiből a legtöbbet adják el a világon

2023.03.05. 2 perc olvasás

3 férfi parfüm, amiből a legtöbbet adják el a világon

A hajszín, a...
5

A hajszín, ami minden nőt fiatalít a fodrászok szerint

2024.02.24. 3 perc olvasás

A hajszín, ami minden nőt fiatalít a fodrászok szerint

Ezt a 10 par...
6

Ezt a 10 parfümöt imádják a legjobban a nők a világon

2022.09.23. 3 perc olvasás

Ezt a 10 parfümöt imádják a legjobban a nők a világon

A frizura, a...
7

A frizura, ami teljesen tönkreteszi a hajat a fodrászok szerint

2023.07.08. 3 perc olvasás

A frizura, ami teljesen tönkreteszi a hajat a fodrászok szerint

Kiderült, ho...
8

Kiderült, hogy mi a világ 3 legtöbbet eladott parfümje

2023.01.21. 3 perc olvasás

Kiderült, hogy mi a világ 3 legtöbbet eladott parfümje

Ezek is érdekelhetnek

Különleges e...

Támogatott tartalom

Különleges energiabomba a hajadnak

Támogatott tartalom

2022.04.09. 3 perc olvasás

A tavaszi me...

Támogatott tartalom

A tavaszi megújulás a bőrödnek is jár!

Támogatott tartalom

2022.03.11. 3 perc olvasás

Valentin-nap...

Valentin-napi körömminták a minimalistától az extráig

2022.02.13. 1 perc olvasás

Szívküldi

A 10 legszeb...

A 10 legszebb piros rúzs – eláruljuk, hogyan találhatod meg a hozzád illőt!

2022.02.12. 6 perc olvasás

Red lips

Itt a szezon...

Itt a szezon legtermészetesebb hajszíntrendje: a mézszőke

2022.02.11. 1 perc olvasás

Honey blond

„Nyomasztóna...

„Nyomasztónak találom azt az elképzelést, hogy csak egyféleképpen lehet szépnek lenni”

2022.02.07. 8 perc olvasás

Tessa Thompson

Mi újság kör...

Mi újság körömfronton? A szakértő elárulja!

2022.02.06. 4 perc olvasás

Körömtrendek

Ünnepeld te...

Ünnepeld te is a holdújévet piros körmökkel!

2022.02.03. 1 perc olvasás

Red & gold

Figyelem

Az általad megtekinteni kívánt tartalom olyan elemeket tartalmaz, amelyek az Mttv. által rögzített besorolás szerinti V. vagy VI. kategóriába tartoznak, és a kiskorúakra káros hatással lehetnek. Ha szeretnéd, hogy az ilyen tartalmakhoz kiskorú ne férhessen hozzá, használj szűrőprogramot!

Még nem múltam el 18 éves