KERESÉS AZ ELLE OLDALON

4 találat « #halogatás » tagre

Psziché 2025. április 19. ELLE

Halogatás helyett önkontroll – 3 tipp a fejlesztéshez

Mindenki került már olyan helyzetbe, amikor addig halogatott egy feladatot, amíg már rágondolni és félelmetes volt. A hosszú távon eredményt hozó dolgok halogatása és a rövidtávú örömök választása a legsikeresebb emberek életében is jelen van. A prokasztináció nevet viselő jelenség ellen az önkontroll fejlesztésével veheted fel a küzdelmet.

ELLE LAB 2025. február 28. ELLE

Íme az 5 másodperces szabály, ami megváltoztatja az életed

Itt a tökéletes alkalom a cselekvésre. Az 5 másodperces szabállyal végre elérheted a céljaid.

Életmód 2024. november 13. ELLE

Itt a tuti tipp: így hagyhatod végre abba a halogatást

A halogatás elképesztő frusztráló tud lenni.

Psziché 2024. november 07. ELLE

A tanulmány szerint, ha ezt a szokást csinálod, az a rossz egészségi állapot jele

Ártatlannak tűnik ez a szokás, pedig sokkal árulkodóbb, mint gondolnánk.