5 jel, amiből felismerheted, ha szuperérzékeny vagy

A szuperérzékenység gyakoribb, mint gondolnánk.

Kutatások szerint a világ népességének közel 20%-a szuperérzékeny. A tudomány szerint ez az állapot sokszor már csecsemőkorban is felismerhető. Lényegében azt jelenti, hogy az érintett személyek a többségnél érzékenyebben reagálnak a külső ingerekre.

Ezt kell tudni róla

Egy veleszületett dologról van szó. A vizsgálatokból fény derült arra, hogy  az érzékeléssel és az empátiával kapcsolatos agyi régiók nagyobb mértékben aktiválódnak, valamint a kellemes és kellemetlen ingerekre adott reakciók is erősebbek. Hozzá kell tenni, hogy evolúciós szempontból a szuperérzékenység nem rossz tulajdonság, mert ezek az emberek fokozottan érzékenyek a környezetükre, ami segíthet a túlélési esélyeik növelésében.

Ez a szuperérzékeny emberek 5 legfontosabb tulajdonsága

Ha ezeket a dolgokat felismered magadon, akkor lehet, hogy te is szuperérzékeny vagy.

• Könnyen túlterhelődnek az erős érzékszervi hatásoktól (pl. erős fények és szagok). 
• Érzik mások hangulatát.
• Egyedül kell maradniuk, hogy feltöltődjenek egy nehéz nap után.
• Gyakran kerülik az erőszakos filmeket és tévéműsorokat.
• Stresszesek vagy túlterheltek, ha több feladatot kell ellátniuk. 

Emellett pedig ezekről a személyekről elmondható, hogy sokat álmodoznak, valamint élénk a képzeletük. A többségüket pedig mélyen megérinti a művészet és a zene. Ennek az állapotnak vannak előnyei és hátrányai is, de a felismerés segíthet abban, hogy az érintettek könnyebben eligazodjanak az életben. Érdemes lehet naplót vezetniük, amely segíthet abban, hogy a feladataik ne terheljék túl őket, emellett pedig ajánott kerülni azokat a szituációkat, amelyekben nem érzik kényelmesen magukat.

Via