Ez a 3 leggyakoribb mondat, ami egy nárcisztikus szájából elhangzik

Egy nárcisztikus tudja, hogyan manipuláljon. 

Legyen szó párkapcsolatról, barátságról vagy valamilyen családi kötődésről, egy valódi nárcisztikussal nem egyszerű az élet. Most eláruljuk, mik azok a mondatok, amelyek gyakran elhangozhatnak a szájából, és milyen hatással lehetnek másokra. 

Túlreagálod. 

Vitatkozás során egy nárcisztikus többször megpróbálhatja elutasítani vagy érvényteleníteni a gondolataidat, valamint az aggodalmaidat. Ennek pedig a legegyszerűbb mondja, ha szimplán közli veled, hogy mindent túlreagálsz. Ezáltal pedig azt próbálja éreztetni veled, hogy valójában te vagy a probléma, és neked kell komoly változásokat tenned a kapcsolat érdekében. 

Tudhattad volna, hogy ideges vagyok.

Sok esetben egy nárcisztikus elvárja, hogy kitaláld az érzéseit és a problémáit. Ha pedig ez nem sikerül, akkor elindul a hibáztatás. Az ilyen mondatok miatt úgy érezheted, hogy tojáshéjakon kell járkálnod, mert sosem tudod, hogy mikor kapsz negatív kritikát a másik féltől. Ez azonban nem egészséges, és idővel komoly hatással lehet a mentális egészségedre, ezért ha a te életedben is van ilyen személy, mindenképpen változtatnod kell.

Nem hiszem el, hogy engem támadsz. Mindig én vagyok a hibás. 

A nárcisztikus gyakran áldozatnak látja magát, és ez a törékeny önbecsülésének, valamint a mások iránti empátia hiányának köszönhető. Emiatt nem meglepő, ha állandóan azt mondja, hogy vele bánnak rosszul, és azt közvetíti, hogy mindig kritika éri. Ha van olyan ember az életedben, aki képtelen beismerni, hogy hibázott, és mindig az áldozat szerepébe bújik, akkor fontos, hogy kiállj magadért.

Via