Mit árul el rólad, ha nem tudsz anélkül lefeküdni, hogy ne tennél rendet a konyhában?

Este már alig állsz a lábadon, mégsem tudsz úgy ágyba bújni, hogy mosatlan edények maradjanak a mosogatóban, vagy rendetlenség legyen a konyhapulton? Lehet, hogy egyszerűen csak perfekcionistának gondolod magad, ám a háttérben egészen más dolgok is állnak. 

Egy hosszú, fárasztó nap után már csak arra vágysz, hogy végre ledőlj a kanapéra vagy elmenj aludni. A konyhában azonban még ott tornyosulnak a vacsora nyomai. Elmosogatod a tányérokat, letörlöd a pultot, mindent visszateszel a helyére, és csak ezután érzed úgy, hogy valóban véget ért a nap. Ha magadra ismertél, nem feltétlenül arról van szó, hogy képtelen lennél elviselni egy kis rendetlenséget. Sokkal inkább arról, hogy nem akarod a mai nap káoszát magaddal vinni másnapra. 

Valójában a reggeli önmagadról gondoskodsz

Amikor este rendbe teszed a konyhát, nemcsak egy házimunkát végzel el, hanem arról is gondoskodsz, hogy másnap reggel ne egy elvégzendő feladat látványával kezdődjön a napod – így könnyen elmehet mindentől a kedved. Egészen más érzés ébredés után egy tiszta konyhában megcsinálni a kávét, mint előtte a tegnap esti káoszt rendbe tenni. 

Ha ösztönösen rendet teszel lefekvés előtt, könnyen lehet, hogy előre gondolkodó típus vagy. Inkább rászánsz este néhány percet valamire, ha tudod, hogy ezzel a következő reggeled nyugodtabban indul. 

Nehezen kapcsolsz ki, ha valami még nincs kész

A mosogatóban maradt tányérok kis dolognak tűnhet, mégis egész éjjel kísérthetnek gondolatban. Tudod, hogy a feladat nem tűnik el: ha most nem végzed el, reggel ugyanúgy várni fog rád. Ezért számodra az esti rendrakás egyfajta lezárást is jelenthet. Amikor az utolsó pohár is a helyére kerül, végre azt érezheted, hogy kész vagy, és aznap nincs több dolgod. Ez a fajta gondolkodás arra utalhat, hogy szereted befejezni, amit elkezdtél, és nehezebben kapcsolsz ki, ha egy feladat továbbra is ott motoszkál a fejedben.

A környezeted hatással van hangulatodra

Ha reggel az első dolog, amit meglátsz, egy zsúfolt konyhapult vagy egy mosatlan edényekkel teli mosogató, az már a nap legelején azt az érzést keltheti benned, hogy van valami, amivel foglalkoznod kell. Ha viszont rendezett környezet fogad, nincs azonnal előtted egy újabb teendő.

Éppen ezért az esti rendrakás mögött az a vágy is meghúzódhat, hogy megóvd a következő reggeled első hangulatát. Még mielőtt elkezdődne a munka, megérkeznének az üzenetek és beindulna a napi rohanás, legalább az otthonodban ne legyen ezer feladat.

Inkább azonnal megcsinálod

Ez a szokás egy másik tulajdonságodat is megmutathatja: hajlandó vagy pillanatnyilag kényelmetlenebb megoldást választani azért, hogy később jobb legyen. Lehet, hogy fáradt vagy, és egyáltalán nincs kedved mosogatni vagy bepakolni a mosogatógépbe, mégis tudod, hogy az esti néhány percért cserébe másnap reggel nem kell ezzel foglalkoznod.

Ha tehát képtelen vagy úgy lefeküdni, hogy előtte ne rakj rendet a konyhában, ne gondold rögtön azt, hogy túlságosan maximalista vagy. Lehet, hogy egyszerűen ösztönösen gondoskodsz a holnapi önmagadról. És talán pontosan ezért esik olyan jól lekapcsolni a konyhában a villanyt, amikor már minden a helyére került.

via