A magas pipacsok fejét levágják, ugye? Itt az ok, amiért mások bántanak, ha sikeres vagy

A magas pipacs szindróma következményei miatt sokan szenvednek. 

Sokan tapasztalják, hogy amikor kiemelkedően teljesítenek, akkor mások nem velük ünnepelnek, hanem inkább kritizálják vagy kirekesztik őket. A jelenség hátterében az ún. magas pipacs szindróma áll, ami sajnos rád nézve is óriási hatással lehet, alattomosan rombolhatja például az önbizalmad. Viszont nyugi, van rá mód, hogy megvédd magad ellene. 

A siker rossz? 

Courtney Morgan, engedéllyel rendelkező terapeuta és a TherapyList társalapítója szerint magas pipacs szindrómáról akkor beszélünk, amikor valakit azért támadnak, mert kiemelkedően teljesít. Bár úgy tűnhet, a jelenség hátterében az irigység áll, Eliana Bonaguro pszichoterapeuta szerint azért jóval összetettebb ennél a kérdés, mint mondja ez inkább egyfajta társadalmi probléma, ha ugyanis valaki túl ambiciózusnak vagy kiemelkedőnek tűnik, mások gyakran úgy érzik, le kell törni az önbizalmát, hogy kiegyenlítsék a helyzetet.

A háttérben az a félelem húzódik meg, hogy valakit elhomályosítanak, vagy kudarcot vallanak az összehasonlítás miatt

– magyarázta a szakember. 

A legmagasabb pipacs feje 

A kifejezés egyébként elsősorban Ausztráliában és Új-Zélandon elterjedt, de az Egyesült Államokban is használják, bár ott inkább az olyan szavakhoz kapcsolják, mint a „cancel culture”, a humblebrag-shaming, vagy egyszerűen a „haterkedés”. Érdekesség, hogy a fogalom gyökerei egészen az ókori Rómáig nyúlnak vissza, állítólag ugyani Tarquinius Superbus zsarnok király levágatta a kertjében a legmagasabb pipacsok fejét, ezzel szimbolizálva, hogy el kell távolítani azokat, akik kiemelkednek a tömegből.

Globális probléma 

Morgan szerint sajnos globális probléma, hogy az emberek megpróbálják elbagatellizálni mások eredményeit, mert fenyegetve érzik magukat. Ez különösen ott jellemző, ahol a közegben kevesebb a fejlődési lehetőség, ilyenkor többen összeállhatnak, hogy „levágják a magasabb pipacsot”. 

Az anonimitás mérgező ereje 

A szakértők szerint a magas pipacs szindróma jellemzően a munkahelyeken jelenik meg, ahol a kiemelkedő teljesítmény gyakran annak tulajdonítják, hogy az adott személynek valamiféle előnye volt a többiekkel szemben. Ugyanakkor a barátságokban is megjelenhet, sőt a családban is felütheti  fejét. Az online tereket sem lehet szó nélkül hagyni, ahol az anonimitás sokaknak bátorságot ad, emiatt gyakran találkozni durva, bántó kommentekkel. Bonaguro amúgy azt mondja, a magas pipacs szindróma azért különösen romboló, mert 

pont azokat a tulajdonságokat bünteti, amelyeket értéknek tekintünk: a tehetséget, a céltudatosságot és az újító szellemet. 

Nincs miért elnézést kérned 

A folyamatos bántás persze szorongást, elszigeteltség érzést hozhat magával, ez pedig azt eredményezheti, hogy az érintettek megpróbálják visszafogni magukat, hogy a sikereikkel ne bántsanak másokat. Nyilván ez alapvetően teljesen ésszerűtlen, hiszen soha nem szabadna elnézést kérned amiatt, mert jó vagy valamiben. Fontos, hogy próbáld meg tudatosítani magadban, hogy valójában nem veled van a baj. A magas pipacs szindróma mindig a másik ember saját bizonytalanságából fakad. 

Ha valaki nem érzi magát sikeresnek, könnyebb más eredményeit kisebbíteni, mint szembenézni a saját hiányosságaival. 

Állj ki magadért! 

A magas pipacs szindróma következményei kétségtelenül fájdalmasak lehetnek, ha pedig úgy érzed, érintett vagy, akkor sokat segíthet, ha olyanokkal próbálod megosztani a dolgot, akikről tudod, támogatóan állnak hozzád, akik segíthetnek feldolgozni az elszenvedett sérelmeket. Természetesen fontos, hogy áll is ki magadért, ne hagyd, hogy mások tiszteletlenül bánjanak veled.

(via)