Ez a magabiztos emberek 5 szokása – minden nap megteszik

A magabiztosság sokak szemében veleszületett tulajdonságnak tűnik, pedig valójában inkább mindennapi szokások eredménye. 

Az igazán magabiztos emberek nem azért viselkednek határozottan, mert mások elismerésére vágynak, hanem mert tisztában vannak az értékeikkel. Ez a fajta belső stabilitás önismeretből és az önbecsülésből fakad. Jó hír, hogy ezek a szokások tanulhatók, és ha tudatosan beépíted őket a mindennapjaidba, a te magabiztosságod is erősödhet.

Egyértelmű határokat húznak

A magabiztos emberek egyik legfontosabb szokása, hogy tiszteletben tartják a saját igényeiket. Nem mondanak igent minden kérésre csak azért, hogy mások kedvében járjanak. Tudják, hogy az egészséges kapcsolatok alapja a kölcsönös tisztelet, ezért nem adják fel önmagukat, még ha az egy kényelmesebb megoldást is jelentene.

A magabiztosság egyik kulcsa az önazonosság: amikor valaki kiáll a saját szükségletei mellett, az nemcsak erősíti az önbizalmát, hanem hitelesebbé is teszi őket. 

Nem kételkednek állandóan önmagukban

Az önbizalom és a magabiztosság egyik legfontosabb jele, hogy valaki nem kérdőjelezi meg folyamatosan a saját értékét. A határozott emberek nem töltik az idejüket azzal, hogy mások reakcióit elemezzék vagy azon aggódjanak, vajon elég jók-e, mert enélkül s tudják, hogy szerethetőek, érdekesek és értékesek – és ha valaki ezt nem látja meg bennük, azt nem személyes kudarcként élik meg. Ez a stabilitás segít nekik abban, hogy nyugodtabban és természetesebben viselkedjenek. 

Képesek beismerni, ha tévednek

Sokan azt hiszik, a magabiztosság azt jelenti, hogy mindig igazunk van. A valóságban éppen az ellenkezője igaz: az alázat nagyon fontos. Az önazonos emberek nem félnek kimondani, ha hibáztak. Nem a vita megnyerése érdekli őket, hanem a megoldás. Tudják, hogy senki sem tökéletes, ezért nyitottak a visszajelzésekre és a fejlődésre is.

Ez a fajta kiegyensúlyozottság biztonságérzetet teremt a kapcsolatokban, és segít abban, hogy a konfliktusok ne romboljanak, hanem közelebb hozzák egymáshoz az embereket.

Nem gondolják túl a helyzeteket

A túlzott agyalás a magabiztosság egyik legnagyobb ellensége. Akik belső tartással rendelkeznek, azok nem elemeznek ki minden mondatot és gesztust, mert jól tudják, hogy nem minden dolog mögött rejlik valamilyen titkos jelentés. Ha valami nem sikerül, képesek továbblépni rágódás nélkül.

Az önazonosság része az a belső nyugalom, amely lehetővé teszi, hogy ne dramatizálják túl a helyzeteket. Ez a hozzáállás nemcsak felszabadító, hanem mentálisan is sokkal egészségesebb.

Felvállalják az érzéseiket

A z önbizalom nem az érzelmek elrejtését jelenti, hanem éppen pont a felvállalásukat. A magabiztos emberek nem félnek megmutatni, ha bizonytalanok, szomorúak vagy éppen lelkesek. Képesek kimondani, mit éreznek, még akkor is, ha nem biztosak az emberek reakcióiban. Számukra a magabiztosság azt jelenti, hogy önmagukat adják, az erősségeikkel és gyengeségeikkel együtt. Paradox módon éppen ez a vállalás, ami igazán vonzóvá teszi őket. A magabiztosság így nem tökéletességet jelent, hanem azt a bátorságot, hogy felmeri vállalni saját magát – és ez rendkívül felszabadító érzés.