3 mondat, amit sose mondj annak, aki gyászol

Élete során sajnos mindenki megtapasztalja, hogy milyen elveszíteni valakit, akit szeret. 

A kutatások is kimutatták, hogy egy szeretett személy elvesztése a legjelentősebb stresszforrás, amelyet megtapasztalunk, és az élet legnagyobb kihívást jelentő eseményeinek listájának élén áll. A gyász zavaros és fájdalmas, éppen ezért fontos figyelnünk, hogy mit mondunk annak az embernek, aki éppen keresztülmegy rajta.

Minden okkal történik.

Egy gyászoló számára ez úgy tűnhet, hogy a személy, akivel beszélget megpróbálja bagatellizálni a fájdalmát. Emellett pedig fontos hozzátenni, hogy nem minden veszteségnek van értelme, és történnek olyan tragédiák, amelyek ép ésszel felfoghatatlanok. Ha nem tudunk mit mondani, akkor egy ölelés sokkal többet segíthet bárminél. 

Ez Isten akarata volt. 

Még ha jó szándékkal is osztjuk meg a véleményünket, ez felkavaró lehet egy olyan személy számára, aki gyászol, különösen akkor, ha ő éppen megkérdőjelezi a hitét. Fontos, hogy ne beszéljünk a halállal kapcsolatos saját hiedelmeinkről, hacsak nem tudjuk, hogy a gyászoló ember miről, hogyan vélekedik. Ilyen témába csak akkor érdemes belemenni, ha ő maga hozza fel.

Tovább kell lépned.

A gyásszal kapcsolatban nincs egy konkrét dátum, hogy a fájdalom mikor fog elmúlni, ugyanis minden ember és minden veszteség más. Ez a mondat úgy hangozhat, mintha azt akarnánk, hogy siessen és felejtse el a szeretett személyt a gyászoló fél. Az ilyen megszólalások még fájdalmasabbá tehetik a folyamatot, valamint csak azt eredményezheti, hogy a gyászoló személy nem fog őszintén beszélni a nehézségeiről.

Via