Bonyolult vagy szociopata? – 6 jel, amiből felismerheted

Minden üzenetedre azonnal válaszol, virágokat küld, közös jövőről beszél, majd hirtelen eltűnik napokra, vagy ridegen reagál? A romantikus gesztusokat gyors hangulatváltások és érzelmi játszmák követik, te pedig egyre kevésbé érted, mi történik veletek? Ha ismerős ez a dinamika, lehet, hogy nem egyszerűen csak egy bonyolult vagy éretlen emberrel randizol, hanem egy szociopatával. 

 

 

Mutatjuk is, miből ismerheted fel a szociopata embereket. 

Mi is az a szociopata?

A szociopátia, hivatalos nevén antiszociális személyiségzavar, a társadalmi beilleszkedés súlyos zavarát jelenti a nemzetközi betegségosztályozási rendszerek szerint. Az ezzel élő személyek viselkedését leginkább a „nem szeret, nem szorong, nem tanul” hármassal lehet jellemezni, mivel hiányzik belőlük az empátia, a bűntudat és a tanulás képessége a saját hibáikból. Ez a zavar jelentős mértékben befolyásolja az emberi kapcsolataikat és a társadalmi normákhoz való viszonyukat, a velük kapcsolatban állóknak pedig súlyos sebeket tudnak okozni. Zsebükben a társkeresés modern fegyvertárának minden fájdalmat okozó eszköze – szerelembombák, szellemmé válás, gázlángolás – ott lapul. A szociopaták a legritkább esetben mutatkoznak be úgy, hogy „Szia, szociopata vagyok!” (ha ez mégis megtörténik, ne tétovázz,  menekülj!), de van pár jel, amiből gyorsan felismerheted és kitörölheted az életedből ezeket az embereket. 

Mik a leggyakoribb red flagek?

Nagy hevülés után gyors lehűlés

Az elején úgy tűnik, mintha ő lenne a tökéletes partner: óriási lelkesedéssel, intenzív figyelemmel és túláradó szeretetnyilvánításokkal vesz körül. Néhány hét múlva viszont már alig válaszol az üzeneteidre, és a figyelmesség helyét néma csend váltja fel. Lezárni nem fogja, csak eltűnik! Ez a klasszikus love bombing mintája lehet, amit gyakran követ a gyors érzelmi visszavonulás, zavart keltő viselkedés, és minden randizó „kedvence”, a ghosting. Ha megpróbálod számonkérni vagy jelezni, hogy ez neked fájdalmas, egyenes válaszra semmiképp sem számíthatsz, mert csak félrebeszélés, ígérgetés jön, ha pedig sarokba szorítod, jön a hibáztatás. 

Felszínes báj és manipuláció

A szociopaták gyakran rendkívül bájosak és karizmatikusak. Ez a báj azonban gyakran csak eszköz arra, hogy elnyerjék mások bizalmát és manipulálják őket. Ez a kettősség megnehezíti a szociopata valódi szándékainak felismerését, mivel a külső megjelenés és a belső motivációk ellentmondásban állnak egymással.

Érzelmi kontroll

Sokszor alkalmaznak érzelmi manipulációt, gaslightingot, hogy elbizonytalanítsák a partnerüket. Főleg konfliktushelyzetekben az illető úgy próbálja elferdíteni a valóságot, hogy te érezd magad túlzónak, hibásnak vagy irracionálisnak („de hát tudod, hogy szeretek veled lenni” – miközben a tettei ennek ellentmondanak).Ha valaki rendszeresen megkérdőjelezi az emlékeidet vagy érzéseidet, és végül mindig te érzed magad hibásnak, ez intő jel lehet. Az ilyen viselkedés célja az irányítás megszerzése és fenntartása a kapcsolatban. 

Empátia hiánya és hidegség

Nem képesek valódi együttérzést mutatni mások iránt, és gyakran közömbösek az érzéseiddel szemben. Ez megnyilvánulhat abban, hogy nem reagálnak megfelelően a örömeidre vagy bánatodra, vagy akár gúnyt űznek belőled. Ez az érzelmi hidegség hosszú távon károsíthatja az önbecsülést és az érzelmi jólétet. A „húzd meg, ereszd meg”- játék a kapcsolat elején is egy ilyen trükk, amivel gyorsan kilehet alakítani olyan érzelmi függőséget, amiben azt gondolod, hogy ha te „jól viselkedsz”, ő is hasonlóan fordul majd feléd. Ez a legnagyobb tévedés! Minél többet adsz, annál többet vesz el, visszafelé pedig csak addig működik, amíg neki is fűződik hozzá érdeke. 

Folyamatos hazugságok

A szociopaták gyakran hazudnak, hogy saját előnyükre fordítsák a helyzeteket. Ezek a kamuk lehetnek aprók vagy jelentősebbek, de céljuk mindig az, hogy kontroll alatt tartsák a környezetüket. Gyakran előfordul, hogy a ellentmondásba keveredik saját történeteiben, de ügyesen kimagyarázza magát, így nehéz tetten érni. Ha úgy érzed, valami nem stimmel a sztoriban, ne hagyd magad meggyőzni, inkább hallgass a megérzéseidre és mentsd magad! 

A felelősség elhárítása és mások hibáztatása

Ha valami rosszul sül el, hajlamosak másokat hibáztatni, és soha nem ismerik el, ha valamit ők rontottak el. Ez a viselkedés megnehezíti a konfliktusok megoldását, mivel a szociopata nem hajlandó kompromisszumot kötni vagy tanulni a hibáiból. Hiába mondtad, hogy mik a határaid, esetleg többször jelezted, hogy mik lennének az igényeid, szóban lehet, hogy mindent megígér és megért, de a tetteiben egyáltalán nem látszik, hogy érdekelnék az érzéseid. Ha valaki valóban szeret, az is érdekelni fogja, hogy mire vágysz. Ha pedig nem, azzal már meg is kaptad a valódi választ.

Ha ezek a jelek ismerősek számodra egy jelenlegi vagy korábbi kapcsolatodból, érdemes lehet szakember segítségét kérni a tapasztaltak feldolgozásához és a jövőbeni egészséges viszonyok kialakításához.