"A természetben lenni a legjobb feltöltődés számomra” - interjú Tomán Szabinával

Tomán Szabina neve szinte eggyé vált az általa indított vállalkozásokkal, ő maga azonban folyamatosan keresi az új kihívásokat. Mindennapjaiban sikeres üzletasszonyként, cégvezetőként, édesanyaként, feleségként és nőként is igyekszik helytállni. 

Ha elfárad, a feltöltődést elsősorban a természetben keresi, házuk kiskertje, aprócska balatoni nyaralójuk és a hozzá tartozó telek vagy a cégközpontot körülölelő zöldterület szinte bármikor biztosítja számára a nyugalmat. Ezért is választotta a Tectona Grandis Kertberendezés idén Szabinát a nagykövetének. Izgalmas interjúnkat Szabinával azoknak ajánljuk, akiknek a kert nem jelent mást, mint nyugalmat és feltöltődést.

Nyaranta a kertben éljük az életünket, ott sütünk-főzünk, játszunk, vagy csak heverészünk, a lényeg hogy együtt legyünk.

Több fronton is helyt állsz, hogyan fér bele mindez?

Főként alapos előre tervezéssel, jól bevált napi rutinnal és persze egy kiváló csapat segítségével. A naptáramban már hat hónapra előre be vannak vésve időpontok, melyeken nem változtatok. Ilyen például egy év eleji elvonulás valami meleg helyre vagy a nyári, Balatonon töltött napok. A munkaidőm pedig szigorúan nyolctól négyig tart, és arra is ügyelek, hogy ezt be is tartsam. Délután és este már csak a családommal töltöm az időt. Szükségem van erre a work-life balance-ra ahhoz, hogy minden téren jól teljesítsek. Persze vállalkozóként semmi nincs kőbe vésve, van, hogy egy váratlan program felülírja az tervezettet, de alapvetően törekszem a kiszámíthatóságra. 

Ideális esetben hogyan telik egy heted? 

Fontos a reggeli rutinom, miután felkelek, edzem egy órát, aztán elviszem a kislányomat óvodába, majd irány az iroda. A munkahelyen arra törekszem, hogy elegendő időt tudjak szakítani mindenre, nem csak az aktuális ügyekre, de a csapatomra is. Számomra ők abszolút kiemelt figyelmet élveznek. De mivel egyre több a teendő, elkezdtük tömbösíteni a feladatokat. Ez azt jelenti, hogy egy nap csak egy üzleti területtel foglalkozom. Úgy érzem, így könnyebb teljes egészében az adott területre fókuszálnom. 

Hogyan tudsz feltöltődni, kikapcsolódni? Mennyi idő jut magadra?

Sajnos nincs annyi énidőm, mint amennyit szeretnék, de folyamatosan törekszem arra, hogy változtassak ezen. Számomra legnagyobb feltöltődést a gyerekeimmel, a férjemmel eltöltött idő jelenti. A kisebb lányom abszolút igényli is, hogy minél többet legyek vele, Amira, a nagyobb lányom már 18 éves, így ő már egyre többször kacsingat ki a családi egységből, de szerencsére rengeteg közös programban részt vesz velünk. A szabadban eltöltött idő szintén fontos eleme annak, hogy ki tudjak kapcsolódni. A házunk kertjében van például egy kis halastó, amikor jó idő van, a férjemmel gyakran kiülünk oda esténként, hogy beszélgessünk, akár órákon keresztül. Balatonon, a házunkban pedig szinte minden időnket kint töltjük. A dörgicsei telkünk jó nagy, a telken fekvő házunk viszont aprócska, így ez is arra ösztönöz minket, hogy az egész napot a szabadban töltsük. Nyaranta a kertben éljük az életünket, ott sütünk-főzünk, játszunk, vagy csak heverészünk, a lényeg hogy együtt legyünk.

Nagymamámnak volt egy nagy diófája, sokat üldölgéltünk alatta egy kis padon, akkoriban az volt nekem a világ legkedvesebb helye.

Mindig is természetimádó voltál?

A szabadban eltöltött idő már gyermekkorom óta meghatározó számomra. Amikor csak lehetett lent voltam a téren, a barátaimmal lógtam. A legszebb emlékeim mégis anyai nagymamámhoz kötnek. Édesanyám egyedül nevelt minket, sokat dolgozott, így a nyarakat általában a nagyinál töltöttem. Az ott töltött hetekben ő rengeteg mindent megtanított nekem a kert gondozásáról, arról, hogy mit, mikor kell elültetni, megmetszeni, gondozni. Volt egy nagy diófája, sokat üldögéltünk alatta egy kis padon, akkoriban az volt nekem a világ legkedvesebb helye. Emlékszem, mikor nyári délutánokon ott beszélgettünk az engem foglalkoztató dolgokról. Bármit kérdeztem tőle, mindenre volt válasza. Később, amikor megszületett az első gyermekem, borzasztóan vágytam saját kertre, ezért el is költöztünk egy kertkapcsolatos lakásba. Ahogy Amira nőtt, mi is közösen kezdtük el gondozni a kis kertecskénket. Egy amszterdami kirándulás során például sok-sok tulipánhagymát vásároltam, amit aztán közösen elültettünk és együtt figyeltük, hogyan bújnak ki a virágok. Most Balatonon már saját szőlőültetvényünk is van. Hát nem csodálatos?

Szoktál arra időt szánni egy zsúfolt munkanapon, hogy pár percre kilépj a mókuskerékből?

Amikor dolgozom, igyekszem fókuszált lenni. De nekem a munkahelyem nem egy klasszikus szigorú iroda. Egy budai villában vagyunk, zöldre látunk az irodából. A titkos tippem egyébként még az, hogy bejelentkezem az alsó szinten kozmetikába Harangvölgyi Annához. Egy frissítő arcmasszázs, fejmasszázs aranyat ér.

Kutatások is alátámasztják, hogy ha átlagosan napi 17-18 percet pihenünk a szabadban, a kertben, a természetben, máris sokat tettünk az egészségünkért. Ezzel támogatjuk a fizikai és mentális egészségünket. Mit gondolsz erről? Rád is ilyen hatással van egy rövid pihenő a kertben?

Igen, pont ezért választottam olyan helyet a központunk számára, melyet zöldterület vesz körül. Tavasztól őszig, ha az időjárás engedi, kint tartjuk a meetingeket, megbeszéléseket a kertben. Általában ott is ebédelünk a csapattal közösen, de ha elfáradtam, stresszes vagyok, akkor kimegyek pár percre a kertbe relaxálni, van, hogy leveszem a cipőm és sétálok egy kicsit a fűben. A természetben lenni a legjobb töltekezés.

Tavasztól őszig, ha az időjárás engedi, kint tartjuk a meetingeket, megbeszéléseket a kertben.

Gondolom azért veled is előfordul, hogy nem megy minden úgy, mint a karikacsapás. Mit teszel ilyenkor?

A cégben huszonöt családért vagyok felelős, miattuk sem mindegy, hogyan teljesítünk, milyenek az eladásaink. Természetesen a jelenlegi gazdasági helyzet és a piaci körülmények alakulása sem tölt el teljes nyugalommal. Igyekszem gyorsan és megfelelően reagálni ezekre. És persze ilyenkor pozitív dolgokkal töltekezem. Gyakran sétálok egy nagyot és a természetben, nyugodt körülmények között végiggondolom, hogy mennyi mindent elértem már, hány nehézségen jutottam túl. Ez erőt ad. A férjemnek is sokat köszönhetek e téren. Ő mutatta meg nekem, miként tudom biztonságban érezni magam egy partnerkapcsolatban is. Ehhez persze elég sok finomhangolásra volt szükség, hiszen édesanyám arra nevelt, hogy mindent egyedül oldjak meg, ne támaszkodjak senkire. A modellmúltam aztán még inkább ráerősített minderre. Nehéz volt megbíznom másban, de a házasságomban ledőlt ez a gát, érzem, hogy igaz társra találtam. 

Mi a célkitűzésed erre az évre? Tudsz mondani pár olyan szót, melyeket meghatározónak tartasz az elkövetkező időszakra?

Minden év elején vannak kisebb-nagyobb célkitűzéseim, melyek mindegyike a komfortzónámon kivül esik. Szeretem, ha van valami újdonság, ha új dolgokat tanulhatok, ha változtathatok valamin. Ez szükséges ahhoz, hogy mind szellemileg, mind pedig lelkileg fitten tartsam magam. Eltökélt célom, hogy több időt töltsek a családommal, és a minőségi énidőről se feledkezzünk meg, ebből is többre van szükségem. Összefogás, kitartás, fejlődés, tanulás, kikapcsolódás, egyensúly -  talán ezek az idei vezényszavak. 

Tomán Szabina pihentető pillanatait a kertben a Tectona Grandis teszi kényelmessé.