Ez az 5 ok állhat a háttérben, ha egy újszülött baba rosszul alszik

Az újszülött babáknál így jelentkezhetnek az alvásproblémák. 

A legtöbb szülő tudja, milyen az, amikor a pici nem akar elaludni, hiába próbálkoznak bármivel. Ez a jelenség igen gyakori. Most felsoroljuk azt az 5 okot, amely a leggyakraban áll az újszülött babák álmatlanságának hátterében. 

A baba nem tudja, hogy éjjel vagy nappal van-e

Egyes csecsemők az úgynevezett nappali/éjszakai váltási ütemterv szerint kezdenek el aludni. Ez azt jelenti, hogy a baba jól alszik napközben, de éjszaka ébren van. Ez az időszak általában csak átmeneti, de a szülők számára fárasztó lehet. Vannak dolgok, amelyek segítenek megtanítani az újszülöttnek, hogy az késői órák azért vannak, hogy pihenjünk. Ha nálatok is fennáll ez a probléma, akkor itt a lista, amely életmentő lehet:

• Érdemes kicsit tovább ébren tartani a gyermeket. Ez segít később növelni az alvásigényt.
• Ki kell vinni a babát a szabadba, mert a természetes fény segít visszaállítani a belső óráját.
• Éjszaka le kell kapcsolni a lámpákat, és emellett fontos a mozgás és a hangok korlátozása. A cél, hogy a babát a zavaró tényezők ne ébresszék fel.
• A bepólyázás pedig abban segíthet, hogy a kicsi kevésbé mocorog, közben kényelemben és biztonságban érezheti magát.

Az is lehet, hogy éhes

Az újszülöttek nem esznek sokat egyetlen etetés alatt. Ha a baba anyatejet fogyaszt, gyorsan megemészti. Ez azt jelenti, hogy éhesen ébredhetnek, és készen állnak arra, hogy újra feltöltsék a hasukat. A szomjúság pedig egy másik gyakori ok. Fontos, hogy a kicsik megkapják a szükséges táplálékot a növekedésük és az egészségük érdekében.

Vagy nem érzi jól magát

Az újszülöttek is érezhetik magukat kényelmetlenül, és még olyan picik, hogy magukon nem tudnak segíteni. Lehet szó megfázásról, székrekedésről, hasfájásról, ezek mind olyan dolgok, amelyek miatt megébrednek éjszaka, hogy jelezzék a bajt. Néhány természetes gyógymód is segíthet, de fontos, hogy szakember segítségét is kérjük, hiszen így biztosan kiderül, mi áll a háttérben.

Szüksége van rád

Egyes babák annyira ragaszkodnak a szüleihez, hogy nem vesztegetik az idejüket az alvásra. Talán ilyenkor csak arra van szüksége a gyermeknek, hogy az édesanyja közelében legyen. Ez teljesen természetes reakció, de fontos, hogy a gyerekeket idővel önállóságra neveljük. A szakértők többsége úgy gondolja, hogy a közös szoba nem gond, de ne aludjunk egy ágyban a kicsikkel, mert később problémákat okozhat a leválás.

A túlstimuláltság is gyakran előfordul

A babák érzékenyek, éppen ezért a túl sok stimuláció alvásproblémákat okozhat náluk. Példaként az is előfordulhat, hogy az újszülött édesanyja koffeint fogyaszt, amelyet az anyatejen keresztül át tud adni. Szintén ezt a problémát okozhatja az is, ha túl sok látogató van egy nap, és mindenki rá fókuszál. Egy mozgalmas nap, tele zajjal és tevékenységgel, megnehezíti a baba számára, hogy pihenő üzemmódba váltson. Érdemes felmérni a gyermek aktivitási küszöbét, és meghúzni a határokat. 

Via