Katalin hercegné erre a zöldséges reggelire esküszik - így tartja formában magát

Katalin hercegné ragaszkodik a rendszeres reggeli étkezéshez – így őrzi meg az egészségét. 

Az elegáns stílusa mellett sok nő azért is csodálja Katalin hercegnét, mert hosszú évek óta, három szülés után is képes volt megőrizni a karcsúságát.

Régóta köztudott, hogy imádja a mozgás minden formáját, rengeteget sportol, de emellett az étkezésére is odafigyel.

Néhány bennfentes azt is tudni véli, hogy mivel tartja csúformában magát a hercegné.

Katalin hercegné imádja a zöldségeket

A 41 éves hercegné többnyire ugyanazt a reggelit fogyasztja, amelynek a zöldség nélkülözhetetlen eleme.

Az első étkezése általában zabból áll, amelynek magas a fehérje-, a szénhidrát- és a rosttartalma. Ezt követően a smoothie-k sem maradhatnak ki, amelyek többnyire spenótból, kelkáposztából és bizonyos algafajtákból készülnek.

A kedvenceiben rengeteg vitamin és fehérje is megtalálható, a hercegné pedig mindig odafigyel, hogy természetes összetevőket válogasson össze. A görögdinnyét, az avokádót, a fetasajtot és az uborkát is imádja, ezekből salátát is szívesen fogyaszt, akár ebédre is.

A hercegné nassolás helyett nyers zöldségeket és gyümölcsöket fogyaszt, amelyek mindegyike tele van tápanyagokkal, és a szakemberek szerint dús hajkoronája is az egészséges táplálkozásának köszönhető.

via