Webshop
KERESÉS AZ ELLE CIKKEI KÖZÖTT

Írd be a keresett kifejezést (Min. 3 karakter)

Royal Family

Katalin hercegné ezt a szigorú szabályt mindig betartja a nyugodt alvás érdekében

2024. május 09.

1 perc olvasás

ELLE

pihenés alvás nyugodt alvás brit királyi család Katalin hercegné
Katalin hercegné ezt a szigorú szabályt mindig betartja a nyugodt alvás érdekében
© Daniel Leal / AFP

Erzsébet királynőhöz hasonlóan Katalin hercegné is szigorú alvási rutint vezetett be.


A brit királyi család tagjaként Katalin hercegné mindennapjait számos szabály határozza meg. Kötelezettségeinek maradéktalanul eleget tesz, ugyanakkor élete minden területét meghatározott rend szerint éli.

Meglepőnek tűnhet, azonban bizonyos szigorú szokásokat ő maga vezetett be, amelyekhez minden körülmények között tartja magát, és ebben is emlékeztet a néhai Erzsébet királynőre.

Katalin hercegnő erről soha nem mond le

A walesi hercegné számára az alvás kiemelt jelentőséggel bír. Jelenleg a gyógyulására koncentrál, és hivatalos feladatai ellátásától visszavonult, ám korábban a feszített munkatempója megkövetelte, hogy bizonyos szabályokat betartson a pihenésével kapcsolatban is.

Éppen ezért hozzászokott, hogy minden nap fél 11-kor lefekszik, hogy kellőképpen kipihenje magát. Ehhez kapcsolódóan a vacsora este 6-kor esedékes nála, ezt követően már nem fogyaszt semmilyen ételt, hogy semmi ne zavarhassa meg a pihenését.

katalin-hercegne-elle.hu
Forrás: Daniel Leal / AFP

Egy királyi szakértő szerint ezen szokásai nagyon hasonlóak ahhoz, amelyeket a néhai Erzsébet királynő is betartott: ő is a korai vacsorát részesítette előnyben, és este 11-kor tért nyugovóra.

Az alvásszakértők szerint a minden nap azonos időben történő, legalább 8 órás alvás nagymértékben elősegíti a megfelelő pihenést, így Katalin hercegné szokását érdemes másoknak is elsajátítania.

via

A ROVAT LEGNÉPSZERŰBB CIKKEI

Felrobbant az internet, a 64 éves Madonna félmeztelen fotókat töltött fel
1

Felrobbant az internet, a 64 éves Madonna félmeztelen fotókat töltött fel

2022.11.15. 1 perc olvasás

Felrobbant az internet, a 64 éves Madonna félmeztelen fotókat töltött fel

Meghan Markle őrjöng Károly király döntése miatt
2

Meghan Markle őrjöng Károly király döntése miatt

2022.09.15. 1 perc olvasás

Meghan Markle őrjöng Károly király döntése miatt

Károly király bejelentette, megváltoztatja Charlotte hercegnő címét
3

Károly király bejelentette, megváltoztatja Charlotte hercegnő címét

2022.11.28. 2 perc olvasás

Károly király bejelentette, megváltoztatja Charlotte hercegnő címét

„Kamilla elhatározta, hogy pokollá teszi Katalin életét” – elképesztő titokra derült fény a királyi családból
4

„Kamilla elhatározta, hogy pokollá teszi Katalin életét” – elképesztő titokra derült fény a királyi családból

2023.01.19. 2 perc olvasás

„Kamilla elhatározta, hogy pokollá teszi Katalin életét” – elképesztő titokra derült fény a királyi családból

Felrobbant az internet: hihetetlen, mit szúrtak ki Károly király és Vilmos herceg új fotóján
5

Felrobbant az internet: hihetetlen, mit szúrtak ki Károly király és Vilmos herceg új fotóján

2022.10.02. 1 perc olvasás

Felrobbant az internet: hihetetlen, mit szúrtak ki Károly király és Vilmos herceg új fotóján

Megalázta az édesapját Harry herceg a koronázáson, fotó is készült róla
6

Megalázta az édesapját Harry herceg a koronázáson, fotó is készült róla

2023.05.07. 2 perc olvasás

Megalázta az édesapját Harry herceg a koronázáson, fotó is készült róla

Kamilla hercegné könnyfakasztó vallomása: „Tudom, hogy csak tartalék vagyok"
7

Kamilla hercegné könnyfakasztó vallomása: „Tudom, hogy csak tartalék vagyok"

2022.07.14. 2 perc olvasás

Kamilla hercegné könnyfakasztó vallomása: „Tudom, hogy csak tartalék vagyok"

Döbbenetes lesifotók az afáziában szenvedő Bruce Willisről
8

Döbbenetes lesifotók az afáziában szenvedő Bruce Willisről

2022.09.05. 2 perc olvasás

Döbbenetes lesifotók az afáziában szenvedő Bruce Willisről

Figyelem

Az általad megtekinteni kívánt tartalom olyan elemeket tartalmaz, amelyek az Mttv. által rögzített besorolás szerinti V. vagy VI. kategóriába tartoznak, és a kiskorúakra káros hatással lehetnek. Ha szeretnéd, hogy az ilyen tartalmakhoz kiskorú ne férhessen hozzá, használj szűrőprogramot!

Még nem múltam el 18 éves