A családban, a párkapcsolatban, a munkahelyen és a társadalomban egyaránt nehéz ellenállni a ránk nehezedő nyomásnak és megőrizni a mentális egészségünket. Filozófusokat és coachokat kérdeztünk arról, mi segíthet ebben.
A kutatások azt mutatják, hogy a női sportolók gyakrabban szenvednek szorongástól, depressziótól és kiégéstől, mint férfi kollégáik.
Melyik oldalra álljunk: természetesség vagy tökéletes csupaszság?