3 jel, amiből felismerheted, ha mérgezővé vált a viselkedésed

Változtathatsz a mérgező viselkedéseden. 

Az életünkben gyakran előfordul, hogy megpróbáljuk a toxikus embereket elengedni, de mi van akkor, amikor mi magunk vagy mérgezőek? Néha akaratunk ellenére is olyan viselkedést tanúsíthatunk, amire később biztosan nem leszünk büszkék. Mutatjuk a legfontosabb jeleket.

Mindig szarkasztikus vagy

Vannak bizonyos poénok és beszólások, amik csak a vígjátékokban hangzanak jól, de a való életben nem. A szarkasztikus megjegyzések egy idő után túlságosan bántóak lehetnek, éppen ezért figyelj arra, hogy ne érezzék rosszul magukat mások miattad. Mielőtt kimondanál bizonyos mondatokat, tedd fel magadnak a kérdést: „Hogyan érezném magam, ha valaki az életemről vagy a gondolataimról megosztott dolgokra így reagálna?”

Minden a versenyzésről szól számodra

Nem szabad mindenből versenyt csinálnod. Ha valaki elmondja neked a bánatát, nem az a jó reakció, ha rákontrázol, hogy neked már volt sokkal rosszabb is. Mindenkinek a saját problémája a legnagyobb, és ha valakivel törődsz, meghallgatod a gondjait. Ez pedig azt is jelenti, hogy nem másokhoz hasonlítgatsz az eredményeid és a céljaid illetően, hanem saját magadhoz. 

Mindent és mindenkit meg akarsz javítani

Vannak olyan emberek, akik ösztönösen „megmentők” vagy „problémamegoldók”. Ez egy idő után azonban rendkívül kimerítő lehet nemcsak magadnak, hanem másoknak is. Egyszerűen fogalmazva: más emberek nem a „projektjeink”, és attól, hogy képesek vagyunk megoldani egy problémát, még nem biztos, hogy nekünk kell megtennünk. A felelősség másokon is rajta van.

Via