Magad alá húzod a lábad ülés közben? – a pszichológia szerint ezt árulja el rólad

A testbeszédből nagyon sok minden leszűrhető a személyiségről.

A testbeszéd gyakran olyan üzeneteket közvetít, amelyeknek nem is vagyunk tudatában. A mimika, a kézmozdulatok vagy akár az ülés módja is sokat elárulhat arról, hogyan érezzük magunkat egy adott pillanatban. Egy meglepően gyakori szokás például az, amikor valaki az egyik lábát maga alá húzva ül. Bár sokan ezt egyszerűen kényelmi póznak tartják, a pszichológia szerint bizonyos személyiségjegyek is összefügghetnek ezzel a testtartással.

Feszültséget hordoznak a testükben

A stressz nemcsak mentálisan jelenik meg, hanem fizikailag is. A mindennapi nyomás hatására a testünkben is felgyülemlik a feszültség, amit gyakran apró mozdulatokkal próbálunk oldani. Az egyik láb magunk alá húzása sokak számára egyfajta stabilitást és biztonságérzetet teremt.

Így próbálják levezetni a stresszt

A rohanó hétköznapokban az emberek ösztönösen keresik azokat a szokásokat, amelyek megnyugtatják őket. Egy kényelmes ülési pozíció, egy ismerős mozdulat vagy testtartás segíthet csökkenteni a feszültséget és megteremteni a belső nyugalmat.

Kreatív gondolkodás jellemzi őket

Kutatások szerint a testtartásunk hatással lehet a gondolkodásunkra is. A lazább, kényelmesebb ülési pozíciók gyakran segítik a kreatív folyamatokat. Azok, akik így ülnek, sokszor könnyebben merülnek el a gondolataikban és az új ötletekben.

Nem foglalkoznak mások véleményével

Azok az emberek, akik folyamatosan attól tartanak, hogyan ítélik meg őket, gyakran merevebb testtartást vesznek fel. A lazább ülési póz sokszor azt mutatja, hogy az illető kényelmesen érzi magát a saját bőrében, és nem próbál folyamatosan megfelelni mások elvárásainak.

Jó hallgatóság

Az aktív figyelem nemcsak a kimondott szavakról szól, hanem a testbeszédről is. A nyitott, nyugodt testtartás segíthet abban, hogy a másik fél meghallgatva és megértve érezze magát. Az ilyen emberek gyakran empatikusabbak az átlagnál a pszichológia szerint.

Introvertáltabb személyiségek

Az introvertált emberek inkább a mélyebb beszélgetéseket részesítik előnyben a felszínes társalgással szemben. Számukra egy ilyen testhelyzet segíthet abban, hogy biztonságban és kényelmesebben érezzék magukat társaságban.

Gazdag belső világgal rendelkeznek 

Sokan közülük hajlamosak elmerülni a gondolataikban. Számukra természetes, hogy időt töltenek elmélkedéssel, tervezéssel vagy éppen emlékek felidézésével. A képzelet és a nosztalgia gyakran fontos szerepet játszik a gondolkodásukban.

Nem elhanyagolható tény

A szakértők ugyanakkor arra is figyelmeztetnek, hogy hosszú távon ez a pozíció megterhelheti a hátat és az ízületeket. Ennek ellenére sokan szinte automatikusan veszik fel ezt a testhelyzetet, gyakran anélkül, hogy észrevennék.

via