3 jel, amiből felismerheted magadon, ha érzelmileg elérhetetlen vagy

Az érzelmileg elérhetetlen emberek is dolgozhatnak azon, hogy jobb kapcsolatokat teremtsenek.

Az érzelmileg elérhetetlen embereknek nehézséget okoz a kapcsolatteremtés vagy a megnyílás mások felé. Ez fakadhat korábbi traumákból vagy rossz tapasztalatokból is. Ha úgy érzed, hogy nálad is ez lehet a helyzet, akkor érdemes átgondolni, hogy az alábbi jeleket észrevetted-e önmagaddal kapcsolatban.

Az érzelmeket kényelmetlennek és nyomasztónak érzed

Tudod, hogy milyen az, amikor nem akarod érezni az érzéseidet? Nos, egy érzelmileg elérhetetlen személy számára ilyenek a mindennapok. A szakértők szerint a háttérben az áll, hogy a  korai élettapasztalatok miatt sokan nem tanulják meg a szükséges készségeket ahhoz, hogy megértsék és navigálják az érzelmeiket. Ha azonban ezt magadon is tapasztalod, fontos tudnod, hogy nem vagy egyedül.

Az elkötelezettségi fóbiát te is jól ismered

Az elköteleződések hosszú távú érzelmi befektetéseket jelentenek, ám ez az érzelmileg elérhetetlen emberek számára igazán nagy nehézség. Észrevetted, hogy esetleg akaratlanul is szabotáltad a kapcsolataidat? Vagy minél nagyobb az intimitás annál jobban félsz? Ennek nem kell mindig így lennie, ám fontos, hogy az érintettek, ha felismerik a problémájukat, akkor ne féljenek segítséget kérni szakembertől.

Megjelennek a passzív-agresszív válaszok

A közvetlen kommunikáció helyett az érzelmileg elérhetetlen személyek passzív-agresszív válaszokat adnak. A cél azonban nem a másik fél megbántása, hanem szimplán az, hogy a biztonságos távolságtartás megmaradjon. Ha bizonytalan vagy, akkor nézd át az üzeneteidet, és gondold át a mindennapi beszélgetéseiket, hogy nálad is gyakran előfordul-e ez a szokás.

Via