3 dolog, amit egy empatikus személy sosem mondana

Fontos beszélni róla. 

Az empátia a beleélés képessége, amely lehetővé teszi számunkra, hogy megértsük és átérezzük mások érzéseit, gondolatait és élményeit, mintha mi magunk tapasztalnánk meg azokat. Most eláruljuk, hogy mik azok a mondatok, amelyeket egy empatikus személy sosem mond.

Pontosan tudom, mit érzel. Én is átmentem már ezen.

Ez a mondat valamilyen formában empatikusnak tűnhet, de valójában csak azt érjük el vele, hogy ránk irányul a figyelem. Az egyik legfontosabb szabály: ha egy ilyen helyzetben az első szavaid az „én” névmással kezdődnek, akkor nagyon valószínű, hogy nem empátiát mutatsz. Emellett pedig nincs két egyforma ember, és mindenki másképp éli meg a traumákat és nehézségeket.

Lehetne sokkal rosszabb is.

Ha valakinek igazán fáj valami, akkor ez a mondat biztosan nem fog segíteni. Sokszor a legjobb, amit tehetsz, hogy csendben ülsz, és támogatást nyújtasz annak, akinek segítségre és támogatásra van szüksége. De semmiképp se használj ehhez hasonló kifejezést, mert csak csalódást keltesz azokban a személyekben, akik őszintén megnyílnak neked.

Próbálj meg pozitív lenni. Talán így volt megírva.

A legtöbbünk életében, amikor valami fájdalmas vagy romboló történik, hosszú időbe telik, mire feldolgozzuk az érzéseinket, és ehhez valódi támogatásra van szükségünk. Ez a segítségnyújtás azonban nem abból áll, hogy valaki közhelyekkel próbálja vigasztalni a másikat. Az olyan mondatokat is kerüld, mint például „ez csak egy próbatétel, amitől erősebb leszel.” 

Via