Mi az a Hamupipőke-szindróma, ami miatt mindig rossz partnert választasz?

A Hamupipőke-szindróma megnehezíti, hogy a mindennapokban boldogulni tudj. 

Ez egyik mítosz, amelyet Miley Cyrus a Flowers című dalával lerombolt, az az, hogy egy nőnek egy férfival kell lennie ahhoz, hogy boldog legyen. Ám aki Hamupipőke-szindrómában szenved, annak ez nem megy. 

Csak a szerelem létezik

Sok nő van, aki számára elképzelhetetlen, hogy boldog legyen egy partner nélkül. Mi több, az igazit egy hercegként vizionálja, teljesen kihagyva a képletből a hibáit, a gyengeségeit, vagy hogy senki sem tökéletes. Ennek pedig mi a vége? Állandó csalódottság.

Aki Hamupipőke-szindrómás, az általában társfüggő és kapcsolatfüggő is, ami szépen lassan lekorlátozza, hogy teljes, boldog életet éljen valaki párkapcsolat nélkül is, 

A partnertől való függés problémája, hogy nehéz élvezni az életünket anélkül, hogy attól félnénk, hogy a másik személy elhagy minket. Ilyenkor az emberek hajlamosak azt hinni, hogy ha nincs másik fél, akkor az élet élvezhetetlen, és szinte felesleges is. Ilyenkor nehéz megélni a pillanatokat, az embert szinte megbénítja a hiány. 

Az önszeretet a kulcs

Mint említettük, a Hamupipőke-szindróma mögött egyébként nemcsak a társfüggőség áll, hanem a túlzott idealizálása is a kapcsolatoknak. Ez általában hiányolja a realitást, így irreális elvárásokat ébreszthet bennünk. 

A pszichológus szerint:

Fontos, hogy dolgozzunk az önbecsülésünkön, és tegyük fel magunknak a kérdéseket, hogy mit akarunk, és mit keresünk egy kapcsolatban, hogy olyan alapokat hozzunk létre, amelyek segítenek, hogy ne kerüljünk senkitől függésbe, és ne éljünk olyan kapcsolatban, amely nem egyezik értékeinkkel és nézeteinkkel. Dolgozzunk azon is, hogy korlátokat szabjunk és tudjunk nemet mondani.