Dopamine dressing: a stílustrükk, ami jókedvre derít a téli szezonban

Elő a rikítóan színes ruhákkal!

A szezonális depresszió a legtöbb embernél január-február környékén csúcsosodik ki, amin a jelenleg újra fokozódó járványhelyzet sem segít, vagyis minden okunk megvan a lehangoltságra – de nem kell tétlenül hagynunk, hogy az eluralkodjon rajtunk! A testmozgás, a friss levegő és az öngondoskodás mellett egy egyszerű öltözködési trükk is sokat segíthet abban, hogy előcsalogassa a jókedvünket. Ez a dopaminöltözködés (angolul dopamine dressing), amely az élénk színű ruhadarabokat részesíti előnyben.

Az elnevezés újnak csenghet, de a mögötte található elmélet korántsem új keletű, hiszen a pszichológia már évtizedek óta kutatja a színek hangulatunkra és közérzetünkre gyakorolt hatásait. A dopamine dressingben található dopamin szó arra a szervezetünkben termelődő vegyületre utal, amelyet a hétköznapokban csak boldogsághormonként emlegetünk – vagyis a jelenség lényege, hogy a színes ruhatárral hozzunk jókedvet a szürke téli mindennapokba.

További street style szettekért kattints a galériánkra! 

Forrás: Elle