Egy jól összeállított vészhelyzeti hűtőkészlet életmentő lehet, ha hirtelen áramkimaradás esetén extrém hőség éri az otthonod.
Házi praktikákkal – akkumulátoros ventilátorral, elektrolit itallal, hűtőmellénnyel, kémiai jéggel és termikus fóliával – biztosíthatod a komfortos, egészséges életkörülményeket hőség idején is, áram nélkül. Az otthoni túlélő hűtőkészlet nemcsak a túlélést, hanem felelős gondoskodást is jelent – legyen meg a tiéd már most!
A nyári hőhullámok egyre gyakoribbak, és egy áramszünet alatt drámai módon emelkedhet a beltéri hőmérséklet – az oxigénhiány, kiszáradás, napszúrás kockázata komolyabb, mint valaha. A háziorvosok és más egészségügyi szakemberek ezért ajánlják, hogy legyen kéznél egy hűtőkészlet, ami ilyenkor megoldást jelenthet.
Fontos, hogy a készlet tartalmazzon akkumulátoros vagy újratölthető ventilátorokat – a mennyezeti légcserélőknél is egyszerűbbeket, amik kocsiban vagy gyerekülésben is használhatók. Ha elektromos áram nélkül maradsz, ez segíthet csökkenteni a hőérzeted 3–5°C-kal . Párosítsd nedves törölközőkkel és permetezhető vízzel, hogy még hatékonyabb legyen a hűtés!
A víz önmagában nem elég – hosszan tartó izzadás során elektrolitokat is veszítünk. Az elektrolitalapú italok segítik a vér só-egyensúlyát, megakadályozzák az izomgörcsöket, és életmentők lehetnek extrém hőségben is.
A testközeli hűtőmellények jeges tasakkal használva akár 3 órán át is csökkenthetik a testhőmérsékletet . Sportolók és katonák kedvelt viselete, de nyári túlmelegedés esetén mindenkinek jól jöhet.
Ha áram és fagyasztó sincs, elő a kémiai jégtasakokkal! Ezek ütésre aktiválódnak, pillanatok alatt hűvös hideget biztosítanak, csak rá kell őket helyezni a pulzuspontokra. Kis helyen is elférnek és nagyon hasznosak.
A termikus (vészfólia) takarókkal eltakarva az ablakot vagy a mennyezetet, visszaverik a napfényt és a hőt. Ez is része lehet a készletnek: éjszaka feltekerhető, nappal lefedhető velük egy ablak – nem túl esztétikus, de csökken tőle a belső hőség.
Az egész csomagot egészítsd ki egy hordozható power bankkal, és egy hűtő hátizsákkal – ezek száraz jég nélkül is tartják a hideget hosszabb ideig.
Tartós műanyag vagy hőszigetelő hordozót használj, lehetőleg fogóval.
A ventilátorokat töltsd fel, legyen hozzájuk legalább 2-3 tartalék aksi.
Az elektrolit italt, vagy port és gyógytasakokat száraz csomagban tárold, lejárati dátum szerint cseréld.
A jeges tasakokat helyezd külső zsebekbe – ezek gyorsan aktiválhatók.
Termikus fóliát úgy tárold, hogy könnyen gyorsan kinyitható legyen.
Power bank legyen feltöltve, amiből még az USB-s ventilátor is működtethető.
1. Kapcsold be az akkumulátoros ventilátort, irányítsd az ablak felé.
2. Permetezz vizet vagy helyezz vizes törölközőt a levegő útjába – hatásos több fok hűtés.
3. Viselj hűtőmellényt vagy használj jégtasakot, hogy stabil legyen a testhő.
4. Fóliázd be az ablakot – közben maradj árnyékban.
5. Igyál elektrolit oldatot 2-3 óránként, hogy elkerüld a kiszáradást.
Az általad megtekinteni kívánt tartalom olyan elemeket tartalmaz, amelyek az Mttv. által rögzített besorolás szerinti V. vagy VI. kategóriába tartoznak, és a kiskorúakra káros hatással lehetnek. Ha szeretnéd, hogy az ilyen tartalmakhoz kiskorú ne férhessen hozzá, használj szűrőprogramot!