Webshop
KERESÉS AZ ELLE CIKKEI KÖZÖTT

Írd be a keresett kifejezést (Min. 3 karakter)

MINIMALIZMUS OTTHON

Ezért tesz minket boldogabbá a minimalizmus otthon

2024. szeptember 20.

2 perc olvasás

ELLE

lakberendezés minimalizmus home decor boldogság nyugalom
Ezért tesz minket boldogabbá a minimalizmus otthon
© Shutterstock

Sokan azt gondolják, a minimalizmus boldogságot hoz nekünk. De tényleg így van? 


Úgy tűnik, a minimalizmus az élet minden területén, így a lakberendezésben is jó választás, ha valaki szeretne boldogabb és kiegyensúlyozottabb életet. 

A kevesebb több? 

A kutatók arról készítettek tanulmányt, milyen hatással van az agyunkra, valamint a lelkünkre a minimalizmus. Mint kiderült, ennek a trendnek az alkalmazása az életünk bármely területén, beleértve az otthonunkat: sokkal boldogabbá tehet minket. 

Nem meglepő, hogy ezekbenaó a bizonytalan időkben, a világjárványok, a háborúk és a klímaválság okozta szorongásokkal teli napokon egyre többen keresik a nyugalmat és a békét. Éppen ennek is köszönhető, hogy a minimalizmus ekkora teret nyert. Lényege, hogy amennyire csak tudunk redukáljunk, ne akarjunk mindig többet, inkább fókuszáljunk mindig arra, amire valóban szükségünk van. 

A minimalizmus tehát egyértelműen úgy tekinthető, mint korunk fogyasztó-orientált turbókapitalizmusának ellentéte. A minimalisták abban különböznek, hogy felteszik maguknak és a világnak a kérdést: Valóban kell még ennél több? Szükségem van az állandó fogyasztásra és feleslegre? Éppen ellenkezőleg: nem lennék boldogabb a kevesebbel, az egyszerűbb élettel?

Egyértelmű az eredmény

Nemrég a Texasi Egyetem vizsgálta a minimalizmust, ahol kiderült, hogy a résztvevők 80%-a érezte úgy, jelentősen növekedett a jólét az életében, amikor a minimalizmusra váltott. Az egyszerűség növelte a komfortérzetüket, és sok felesleges tehertől is megszabadította őket. 

Akik a minimalizmusban hisznek, kevésbé vásárolják túl magukat, sokkal jobban kontrollálják a fogyasztási vágyukat. Ez által, az otthonuk is letisztultabb lesz, ami egyenes út a boldogsághoz. A zsúfolt otthon ugyanis állandóan stimulálja az agyat, amely így képtelen lenyugodni. Akiknek viszont kevés dolog van az otthonukban, azok sokkal kiegyensúlyozottabbak, nyugodtabbak. 

 via

Figyelem

Az általad megtekinteni kívánt tartalom olyan elemeket tartalmaz, amelyek az Mttv. által rögzített besorolás szerinti V. vagy VI. kategóriába tartoznak, és a kiskorúakra káros hatással lehetnek. Ha szeretnéd, hogy az ilyen tartalmakhoz kiskorú ne férhessen hozzá, használj szűrőprogramot!

Még nem múltam el 18 éves