Egy alvásszakértő elárulta a trükköt, ami minden babát elaltat

Az alvásszakértő elárulta a zseniális „100 másodperces szabályt”, ami segít a babáknak az alvásban.

A TikTokon osztotta meg a legjobb trükkjét egy Lily nevű alvásszakértő, aki a gyermekalvásra specializálódott. A technikátt csak „100 másodperces szabályként”, emlegetik és úgy tűnik, hogy tényleg beválik. A célja, hogy a baba magától képes legyen visszaaludni, ne kelljen minden alkalommal újra és újra megnyugtatni. 

Számoljunk 100-ig! 

A szakértő fontos dolgot kért a szülőktől. Azt tanácsolta, hogy amikor a monitoron nézik a kisbabát, és látják, hogy megébredt, akkor mielőtt bármiti is tennének számoljanak el százig. Ezzel a trükkel megtaníthatjuk a gyereket arra, hogy önállóan is vissza tudjon aludni. 

Normális, hogy a csecsemők felébrednek. Csak időre van szükségük ahhoz, hogy újra elaludjanak. Így akár csak száz másodperc is óriási változást hozhat, és valószínűleg visszaalszik

– mondta Lily. 

A kor nem számít 

A szakértő szerint nem csak kisbabáknál lehet a trükköt alkalmazni, de nagyobbaknál is. A videó hatalmas népszerűségnek örvendett, és sok szülő jelezte, hogy valóban bevált a tipp, és a gyermekük magától visszaaludt. Volt, aki azt írta, hogy 10 alkalomból 9-szer legalább működik. 

A férjem azt javasolta, hogy tegyük ezt, mert úgy érezte, hogy megzavarom a baba alvását. És igaza volt! Most van egy álomalvónk

– írta valaki. 

Voltak azonban negatív tapasztalatok is:

Sajnos nálunk nem működik. A fiam visít, ha nem megyek azonnal hozzá

– jegyezte meg egy anyuka. 

Íme, a videó

Via