Webshop
KERESÉS AZ ELLE CIKKEI KÖZÖTT

Írd be a keresett kifejezést (Min. 3 karakter)

Testedzés

Jennifer Aniston megmutatta a reggeli rutinját, ettől van elképesztő formában

2024. február 27.

2 perc olvasás

ELLE

Jennifer Aniston testedzés reggeli rutin
Jennifer Aniston megmutatta a reggeli rutinját, ettől van elképesztő formában
© Shutterstock

Jennifer Aniston felfedte a titkát. 


Jennifer Aniston sok rajongójának okozott örömet, ugyanis végre megmutatta a reggeli rutinját, amivel formában tartja magát. A színésznő az egészséges életmód híve, azonban van három gyakorlat, amire évek óta esküszik, és sosem mondana le róluk. 

A videóból minden kiderül

Jennifer Aniston az Instagram oldalára töltötte fel a felvételt, amelyen látszik, hogy a rutinja része a hegymászó gyakorlat, az egylábas emelés, valamint a fekvőtámasz. A színésznő közben arra kérte a követőit, hogy a nehéz napokon is tartsanak ki a testedzés mellett, hiszen néha ő is elveszíti a lelkesedését. 

Ó istenem… Ismered azokat a napokat, amikor egyszerűen nem akarod megtenni? Csak meg kell tenned

– mondta Jennifer Aniston. 

Nekem sokszor nincs kedvem edzeni, de te hatalmas motivációt adsz

– írta egy rajongó.

Hihetetlen jól nézel ki, már tudom, hogy miért

– tette hozzá valaki más.

Jennifer Aniston még a lusta napjain is csodálatos

– jegyezte meg egy harmadik hozzászóló. 

Ez derült ki a diétájáról

Tavaly egy bennfentes elárulta, hogy Jennifer Aniston magas fehérjetartalmú és egészséges szénhidráttartalmú étrendet követ, és arra összpontosít, hogy minél boldogabb legyen a bevitt tápanyagoktól. A színésznő heti öt napot tölt edzéssel, ám ma már arra fókuszál,  hogy olyan edzéseket csináljon, amikkel jól érzi magát, ugyanis korábban túlhajtotta magát a kardió edzéssel.

Sokáig hittem benne. Egyszerűen kiégtem, és összetörtem a testem

– nyilatkozta korábban. 

Nemrég részt vett egy díjátadón

A színésznő a 2024-es People's Choice Awards díjátadón vett részt néhány nappal ezelőtt, és egy fekete miniruhát választott az eseményre. Jennifer Aniston a pántnélküli szettjében színpadra is lépett. A rajongók imádták az 55 éves világsztár megjelenését. Jennifer Aniston a show alatt átvette a legjobb drámai tévésztárnak járó díjat a The Morning Show-ban nyújtott teljesítményéért. 

Via

A ROVAT LEGNÉPSZERŰBB CIKKEI

Károly király bejelentette, megváltoztatja Charlotte hercegnő címét
1

Károly király bejelentette, megváltoztatja Charlotte hercegnő címét

2022.11.28. 2 perc olvasás

Károly király bejelentette, megváltoztatja Charlotte hercegnő címét

Felrobbant az internet: hihetetlen, mit szúrtak ki Károly király és Vilmos herceg új fotóján
2

Felrobbant az internet: hihetetlen, mit szúrtak ki Károly király és Vilmos herceg új fotóján

2022.10.02. 1 perc olvasás

Felrobbant az internet: hihetetlen, mit szúrtak ki Károly király és Vilmos herceg új fotóján

„Kamilla elhatározta, hogy pokollá teszi Katalin életét” – elképesztő titokra derült fény a királyi családból
3

„Kamilla elhatározta, hogy pokollá teszi Katalin életét” – elképesztő titokra derült fény a királyi családból

2023.01.19. 2 perc olvasás

„Kamilla elhatározta, hogy pokollá teszi Katalin életét” – elképesztő titokra derült fény a királyi családból

Meghan Markle őrjöng Károly király döntése miatt
4

Meghan Markle őrjöng Károly király döntése miatt

2022.09.15. 1 perc olvasás

Meghan Markle őrjöng Károly király döntése miatt

Felrobbant az internet, a 64 éves Madonna félmeztelen fotókat töltött fel
5

Felrobbant az internet, a 64 éves Madonna félmeztelen fotókat töltött fel

2022.11.15. 1 perc olvasás

Felrobbant az internet, a 64 éves Madonna félmeztelen fotókat töltött fel

Megalázta az édesapját Harry herceg a koronázáson, fotó is készült róla
6

Megalázta az édesapját Harry herceg a koronázáson, fotó is készült róla

2023.05.07. 2 perc olvasás

Megalázta az édesapját Harry herceg a koronázáson, fotó is készült róla

Kamilla hercegné könnyfakasztó vallomása: „Tudom, hogy csak tartalék vagyok"
7

Kamilla hercegné könnyfakasztó vallomása: „Tudom, hogy csak tartalék vagyok"

2022.07.14. 2 perc olvasás

Kamilla hercegné könnyfakasztó vallomása: „Tudom, hogy csak tartalék vagyok"

Döbbenetes lesifotók az afáziában szenvedő Bruce Willisről
8

Döbbenetes lesifotók az afáziában szenvedő Bruce Willisről

2022.09.05. 2 perc olvasás

Döbbenetes lesifotók az afáziában szenvedő Bruce Willisről

Figyelem

Az általad megtekinteni kívánt tartalom olyan elemeket tartalmaz, amelyek az Mttv. által rögzített besorolás szerinti V. vagy VI. kategóriába tartoznak, és a kiskorúakra káros hatással lehetnek. Ha szeretnéd, hogy az ilyen tartalmakhoz kiskorú ne férhessen hozzá, használj szűrőprogramot!

Még nem múltam el 18 éves