Webshop
KERESÉS AZ ELLE CIKKEI KÖZÖTT

Írd be a keresett kifejezést (Min. 3 karakter)

Testedzés

Jennifer Aniston megmutatta a reggeli rutinját, ettől van elképesztő formában

2024. február 27.

2 perc olvasás

ELLE

Jennifer Aniston testedzés reggeli rutin
Jennifer Aniston megmutatta a reggeli rutinját, ettől van elképesztő formában
© Shutterstock

Jennifer Aniston felfedte a titkát. 


Jennifer Aniston sok rajongójának okozott örömet, ugyanis végre megmutatta a reggeli rutinját, amivel formában tartja magát. A színésznő az egészséges életmód híve, azonban van három gyakorlat, amire évek óta esküszik, és sosem mondana le róluk. 

A videóból minden kiderül

Jennifer Aniston az Instagram oldalára töltötte fel a felvételt, amelyen látszik, hogy a rutinja része a hegymászó gyakorlat, az egylábas emelés, valamint a fekvőtámasz. A színésznő közben arra kérte a követőit, hogy a nehéz napokon is tartsanak ki a testedzés mellett, hiszen néha ő is elveszíti a lelkesedését. 

Ó istenem… Ismered azokat a napokat, amikor egyszerűen nem akarod megtenni? Csak meg kell tenned

– mondta Jennifer Aniston. 

Nekem sokszor nincs kedvem edzeni, de te hatalmas motivációt adsz

– írta egy rajongó.

Hihetetlen jól nézel ki, már tudom, hogy miért

– tette hozzá valaki más.

Jennifer Aniston még a lusta napjain is csodálatos

– jegyezte meg egy harmadik hozzászóló. 

Ez derült ki a diétájáról

Tavaly egy bennfentes elárulta, hogy Jennifer Aniston magas fehérjetartalmú és egészséges szénhidráttartalmú étrendet követ, és arra összpontosít, hogy minél boldogabb legyen a bevitt tápanyagoktól. A színésznő heti öt napot tölt edzéssel, ám ma már arra fókuszál,  hogy olyan edzéseket csináljon, amikkel jól érzi magát, ugyanis korábban túlhajtotta magát a kardió edzéssel.

Sokáig hittem benne. Egyszerűen kiégtem, és összetörtem a testem

– nyilatkozta korábban. 

Nemrég részt vett egy díjátadón

A színésznő a 2024-es People's Choice Awards díjátadón vett részt néhány nappal ezelőtt, és egy fekete miniruhát választott az eseményre. Jennifer Aniston a pántnélküli szettjében színpadra is lépett. A rajongók imádták az 55 éves világsztár megjelenését. Jennifer Aniston a show alatt átvette a legjobb drámai tévésztárnak járó díjat a The Morning Show-ban nyújtott teljesítményéért. 

Via

A ROVAT LEGNÉPSZERŰBB CIKKEI

Károly király bejelentette, megváltoztatja Charlotte hercegnő címét
1

Károly király bejelentette, megváltoztatja Charlotte hercegnő címét

2022.11.28. 2 perc olvasás

Károly király bejelentette, megváltoztatja Charlotte hercegnő címét

Döbbenetes lesifotók az afáziában szenvedő Bruce Willisről
2

Döbbenetes lesifotók az afáziában szenvedő Bruce Willisről

2022.09.05. 2 perc olvasás

Döbbenetes lesifotók az afáziában szenvedő Bruce Willisről

Felrobbant az internet: hihetetlen, mit szúrtak ki Károly király és Vilmos herceg új fotóján
3

Felrobbant az internet: hihetetlen, mit szúrtak ki Károly király és Vilmos herceg új fotóján

2022.10.02. 1 perc olvasás

Felrobbant az internet: hihetetlen, mit szúrtak ki Károly király és Vilmos herceg új fotóján

Meghan Markle őrjöng Károly király döntése miatt
4

Meghan Markle őrjöng Károly király döntése miatt

2022.09.15. 1 perc olvasás

Meghan Markle őrjöng Károly király döntése miatt

Megalázta az édesapját Harry herceg a koronázáson, fotó is készült róla
5

Megalázta az édesapját Harry herceg a koronázáson, fotó is készült róla

2023.05.07. 2 perc olvasás

Megalázta az édesapját Harry herceg a koronázáson, fotó is készült róla

Felrobbant az internet, a 64 éves Madonna félmeztelen fotókat töltött fel
6

Felrobbant az internet, a 64 éves Madonna félmeztelen fotókat töltött fel

2022.11.15. 1 perc olvasás

Felrobbant az internet, a 64 éves Madonna félmeztelen fotókat töltött fel

„Kamilla elhatározta, hogy pokollá teszi Katalin életét” – elképesztő titokra derült fény a királyi családból
7

„Kamilla elhatározta, hogy pokollá teszi Katalin életét” – elképesztő titokra derült fény a királyi családból

2023.01.19. 2 perc olvasás

„Kamilla elhatározta, hogy pokollá teszi Katalin életét” – elképesztő titokra derült fény a királyi családból

Kamilla hercegné könnyfakasztó vallomása: „Tudom, hogy csak tartalék vagyok"
8

Kamilla hercegné könnyfakasztó vallomása: „Tudom, hogy csak tartalék vagyok"

2022.07.14. 2 perc olvasás

Kamilla hercegné könnyfakasztó vallomása: „Tudom, hogy csak tartalék vagyok"

Figyelem

Az általad megtekinteni kívánt tartalom olyan elemeket tartalmaz, amelyek az Mttv. által rögzített besorolás szerinti V. vagy VI. kategóriába tartoznak, és a kiskorúakra káros hatással lehetnek. Ha szeretnéd, hogy az ilyen tartalmakhoz kiskorú ne férhessen hozzá, használj szűrőprogramot!

Még nem múltam el 18 éves