A boldog párkapcsolat a terapeuták szerint néhány egyszerű szokás bevezetésén és megtartásán múlik.
Egy gyermeknevelési tanácsadó megosztotta a követőivel azt a zseniális technikát, amitől szerinte minden (de legalábbis) a legtöbb gyerek azonnal hallgatni fog rád!
Először meglepő lehet, de ha jól használjuk a légzésünket, hihetetlen, mennyi jótékony hatást tapasztalhatunk. Megnéztük, hogyan működik a legzésterápia a gyakorlatban.
Önismereti, párkapcsolati és coaching ülések kedvelt központja lehet az Énpont, amelynek tervei egy szexuálterapeuta és egy belsőépítész közös munkájából születettek meg. De mégis, hogyan lehet terápiás rendelőt tervezni egy régi polgári otthonból? Megmutatjuk!
Egy neves pszichoterapeuta és szorongás-specialista, Niro Feliciano összegyűjtötte, mi kell ahhoz, hogy egy kapcsolat hosszútávon is működőképes legyen és ne múljon el a szerelem.
Eddig úgy gondoltad, hogy az agressziónak és a passzivitásnak semmi köze nincs egymáshoz? Akkor valószínűleg még nem hallottál a passzív agresszióról. Ez egy olyan viselkedési forma, amelyben elrejtjük az érzelmeinket – van, akinél ez csak ideiglenes állapot, másoknál viszont egy jelzés lehet arra, hogy a háttérben, mélyen, komoly problémákkal küzdenek.
Létezik-e olyan módszer, melynek segítségével kitörölhetjük és újraírhatjuk negatív tapasztalatinkat anélkül, hogy bárki előtt fel kéne tárnunk legszemélyesebb titkainkat? Igen és nem, mondja Domján András, hipnoterapeuta