Az ájurvédikus gyógyászat kezdetei egészen Indiáig nyúlnak vissza.
Vasárnap este már ráfeszülsz a következő hétre? Ezt ellensúlyozhatod egy lassú tempójú rituáléval.
Neked már összeálltak a szilveszteri terveid?
Ezek a dolgok hozzájárulhatnak a sikeres párkapcsolathoz.
Bőrünk eddig a hideg, száraz, téli időjárás ellen védekezett, de most végre jár neki – és a lelkünknek is – egy kis megkönnyebbülés. Tavasszal ugyanis nemcsak a nagytakarítás ideje jön el, hanem a bőrápolási rutinunk felfrissítéséé is. Az eddig talán csak kötelező napi feladatként kezelt rutinod tippjeinkkel most igazi öngondoskodási rituálévá válhat.