Egyes nők erősebb és fájdalmasabb menstruációt élnek át, mint mások, és fel sem merül bennük, hogy akár endometriózis is fennállhat náluk. De mikortól számítanak kórosnak a fennálló tünetek, és mikor fordulj orvoshoz?
Megdöbbentő eredménnyel zárult egy új kutatás, ami azt vizsgálta, milyen hatással van a menstruáció a nők alvására.
A menstruációs görcsök enyhítésének remek módja lehet a könnyed testmozgás – a szakértők az alábbi jógapózokat ajánlják ehhez!
A brit családapa, Marcus Alleyne azt szeretné elérni, hogy az iskola ismerje el igazolt hiányzásként a menstruációs fájdalom miatt kihagyott napokat.