KERESÉS AZ ELLE OLDALON
2 találat « #menstruációs fájdalom » tagre
Életmód
2024. április 25.
5 ország, ahol a menstruációs szabadságot már régen bevezették
XXI. századi ötletnek tűnik, de egyes országok még régen ismerik a menstruációs szabadság fogalmát.
Életmód
2024. április 17.
Menstruációs fájdalom enyhítése jógával
Bár a menstruáció természetes része a nők életének, legyünk őszinték, néha igazi kínokat élhetünk meg azokon napokon! Görcsök, puffadás, hangulatváltozások - mintha a testünk tréfát űzne velünk. Egy percig se aggódj, vannak módszerek a menstruációs fájdalom enyhítésére, például a testmozgás, melyet a legtöbb nő nyugtatónak és görcsoldónak talál ilyenkor.