3 jel, hogy a szüleid gyakran bűntudatod keltettek benned gyerekként

Konkrét jelek utalhatnak arra, hogy a szüleid gyakran bűntudatod keltettek benned gyerekként. 

Bár az adott helyzetben bizonyára úgy tűnt, hogy a szüleid kifejezetten ellened vannak, de a szakértők szerint valójában a gyerekben való bűntudat keltés nem más, mint a szülők bizonytalanságának kivetülése. Amikor egy szülő bűntudatot kelt a gyermekében, akkor a saját zavarát, szorongását ruházza át, ami nyilván nincs rendben, de legalább felnőttként egyértelműsíti benned, hogy ne te voltál valójában a düh és a harag célpontja. Ennek dacára az efféle, szülőkhöz köthető traumákat nehéz lehet feldogozni, ráadásul instabillá teheti a felmenőkkel a viszonyt. Összeállításunkban most mutatunk 3 jelet, ami abszolút arra utal, hogy a szüleid gyerekkorodban többször is bűntudat érzését keltették benned. 

Harc a figyelemért 

Azok a gyerekek, akiknek a testi és érzelmi szükségleteit figyelmen kívül hagyták a szüleik, felnőtt korukban extrém módon kezdenek el harcolni a figyelemért. Gyakran az egészséges beszélgetések helyett figyelemfelkeltő viselkedést produkálnak. Már-már könyörögnek a szeretetért, mindenáron tetszeni akarnak mindenkinek, kétségbeesett próbálkozásokat tesznek, hogy megfeleljenek. Dr. Harold Bloomfield a „Making Peace With Your Parents” című könyv szerzője szerint ez a jóváhagyást kereső magatartás erőteljesen befolyásolhatja a kapcsolatokat, és nem pozitív értelemben. 

Extrém empátia 

Azok a gyerekek, akikben a szüleik sokszor keltettek bűntudatot, felnőttkorukban jóval empatikusabbak lehetnek, de gyakran át is esnek a ló túloldalára. Túlságosan magukra veszik másik negatív érzelmeit, már-már ők is megélik a másik traumáit, kényelmetlenségeit. A saját érzéseiket ugyanakkor elnyomják.  

A csalódást fokok okozni értése 

Általánosságban elmondható, hogy azok a gyerekek, akikben annak idején bűntudatod keltettek a szüleik, felnőttként is alacsonyabb önbecsüléssel rendelkeznek. Az ilyen emberek sokszor úgy érzik, kevesebb szeretet érdemelnek, emellett rendszeresen gondolják azt, csalódást okoznak másoknak. Az igazság azonban, hogy ez a gondolkodásmód a szüleid viselkedése miatt alakult ki benned, de valójában ez nem te vagy. 

(via)