Ezt árulja el a személyiségedről, ha nem ágyazol be reggelente

Ez a jelentéktelennek tűnő szokás megmutathatja a személyiséged legfontosabb jellemzőit. 

A Sleepopolis nevű alváskutató cég néhány éve egy vizsgálat során elárulta, hogy milyen tulajdonságokkal rendelkeznek az ágyukat megvető emberek, valamint a másik, kevésbé lelkes táborról sem feledkeztek meg. Te hogyan csinálod reggelente? Jöjjön egy kis személyiségteszt!

Ha megcsinálod az ágyadat reggelente

Kalandvágyó, magabiztos és társaságkedvelő ember vagy, aki igényli azt, hogy rend, valamint tisztaság legyen körülötte. Általában a korai órákban szeretsz kelni, sőt könnyen lehet, hogy ébresztőórára sincs szükséged az ébredéshez. A kutatásból kiderült, hogy azok az emberek, akik megvetik az ágyukat reggelente jellemzőbben az egészségügy vagy a technológia területén dolgoznak.

Ha nem az a típus vagy, aki ráér megágyazni, mielőtt elkezdődik a nap

Félénk, szeszélyes, kíváncsi és rendkívül szarkasztikus tudsz lenni, de a jó hír, hogy ezeket a tulajdonságokat sokan értékelik. Inkább éjszakai bagoly vagy, aki nem alszik el túl könnyen, és éppen ezért hajlamos vagy későn kelni. A tanulmányban azt írják, hogy az ilyen típusú emberek inkább üzleti vagy pénzügyi területen dolgoznak.

Ezért érdemes bevezetni a napi rutinodba

Az Egyesült Államok haditengerészetének nyugalmazott tengernagya, Seal William H. McCraven úgy gondolja, hogy ennek a napi gyakorlatnak nagyobb hatása lehet az életünkre, mint azt gondolnánk. Ezt pedig meg is magyarázta, hogy miért:

Ha minden reggel megveted az ágyad, akkor teljesíted a nap első feladatát. Egy kicsit büszkeség érzésed lesz, majd arra ösztönöz, hogy újabb kihívásokat teljesíts.

Hozzátette, hogy az is sokat elárul az élethez való motivációnkról, hogy az ilyen kis dolgokat tudjuk-e teljesíteni, mert ha nem, akkor később a nagyobb akadályokat sem fogjuk megfelelően leküzdeni.

Via