Nyugalom otthon: 3 illat, amivel a béke szigetévé varázsolhatod a lakásod

Egy jól megválasztott illat csodákat tehet az otthonoddal. 

Akár hiszed, akár nem, de a kellemes illatok igenis óriási hatással lehetnek az otthonod légkörére. Segítenek a nyugalom és a harmónia megteremtésében, arról pedig már nem is beszélve, hogy a pihenést is támogatják. Összeállításunkban most megmutatjuk azokat az illatokat, amik mindig jó választásnak minősülnek lakásban. 

Levendula 

A lila gyógynövényt már régóta az egyik legnyugtatóbb illatként tartják számon. Ugyanis népszerű választás mindenhez, akár a a fürdővized is illatosíthatod vele, de a hálószobában is jó szolgálatot tehet. A levendula vitathatatlanul a relaxáció királynője, finom, virágos aromája tudományosan csökkenti a szorongás, mérsékli a pulzusszámot, sőt még az alvás minőségét is javítja. Akár a hálószobában használod, hogy álomba ringasson, akár egy hangulatos olvasósarokban veted be, az biztos, hogy a levendula nyugalmat visz bármelyik helyiségbe. 

Eukaliptusz 

A frissítő illatú eukaliptusz tökéletes választás lehet azok számára, akik a levendulánál egy kicsit erőteljesebb illatra vágynak. Enyhén gyógyító aromája elűzi a gondokat, nyugtatja a légzőrendszert és segíti a feltöltődést. Az egész napos friss illat biztosítása érdekében jó ötlet lehet friss eukaliptuszszárakat helyezni mondjuk a fürdőszobába, de ha például otthonról dolgozol, akkor a munkabázisod közelébe is rakhatsz belőle, ugyanis segít koncentráltnak maradni. 

Matcha 

A matcha alapvetően nyugtató hatásairól ismert, krémes illatának belégzése pedig tovább erősítheti a tudatosság érzését. Segítheti a stressz és a szorongás leküzdését, hozzájárulhat a békés, harmonikus, pozitívabb légkör kialakításához az otthonodban. 

(via)