Webshop
KERESÉS AZ ELLE CIKKEI KÖZÖTT

Írd be a keresett kifejezést (Min. 3 karakter)

Egészséges táplálkozás

4 étel, amit nem szabad adni a gyerekeknek 6 éves kor alatt, veszélyes lehet

2023. október 10.

2 perc olvasás

ELLE

anyaság gyerek nevelés szülők táplálkozás egészséges étel
4 étel, amit nem szabad adni a gyerekeknek 6 éves kor alatt, veszélyes lehet
© Shutterstock

A változatos táplálkozás fontos, de néhány étel kerülendő, ha kisgyerekekről van szó.


A legtöbb szülő nagyon korán megtapasztalja, hogy mennyire lényeges minden szempontból, hogy egy kisgyerek minél többféle ételt megkóstoljon. Azon túl, hogy a kiegyensúlyozott táplálkozás része a változatosság, a kicsik így ismerkednek meg a különböző textúrákkal és ízekkel.

Ugyanakkor bizonyos élelmiszerek veszélyeket hordozhatnak magukban még akkor is, ha adott esetben egészségesek. Daniella Manton-Kelly, akit az internetezők Az elvarázsolt dadaként ismernek, elárulta, melyek azok az ételek, amelyeket 6 éven aluli gyermekeknek sosem szabad adni.

Veszélyes lehet egy-egy étel

Elsősorban a fulladásveszélytől kell tartani, ezért az alábbi harapnivalók jobb, ha a polcon maradnak:

Nyalóka

Különösen a kerek formájú nyalókák lehetnek veszélyesek, mert egy kisgyerek számára túl nagyok, ráadásul kemények, így a légutakba kerülve esélytelen a szétesésük, és fulladást okozhatnak. A szakember szerint kerülendőek, hiszen a fulladásveszélyen kívül a fogaknak sem tesznek jót ezek az édességek.

Szőlő és egyéb bogyós gyümölcsök

Bár egészségesek, de ezek a gyümölcsök könnyen elakadhatnak a táplálkozás során, és állaguk miatt alakjukat és méretüket nem változtatják meg, ha a kicsi korábban nem rágta meg őket alaposan. Ide tartozik az áfonya, de még a koktélparadicsom is. Ha valaki mégis ezek közül szeretne válogatni a gyermekének, Danielle azt javasolja, mindenképpen vágja fel kisebb darabokra azokat.

Minivirsli

Bár a gyerekek körében ez egy nagyon népszerű élelmiszernek számít, fontos tudni, hogy a visli bőre alkalmanként nem szakad el rágás közben, így a kicsik könnyen félrenyelhetik a falatokat. Ezt is érdemes feldarabolni karikákra, és a nagyon kicsiknek inkább más élelmiszert kell választani.

gyerekek-elle.hu
Forrás: Shutterstock

Mályvacukor

A gyerekek ezt is imádják, de iskolásnál kisebbek esetében mindenképp kerülendő. Ragacsos, és textúrája miatt könnyen megakad a torokban. Nehéz kiszedni is, ugyanis könnyen odatapad bárhová, ráadásul éppen olyan méretű, ami teljes egészében képes elzárni a légcsövet. A szakember szerint roppant egészségtelen, ő nem javasolja nagyobb gyermekeknek sem, de a kicsiknél egyenesen életveszélyesnek tartja.

via

A ROVAT LEGNÉPSZERŰBB CIKKEI

„A fiamról a tanárnője azt mondta, hogy olyan nevet kapott, amit kutyáknak szoktak adni. Nem bírom abbahagyni a sírást”
1

„A fiamról a tanárnője azt mondta, hogy olyan nevet kapott, amit kutyáknak szoktak adni. Nem bírom abbahagyni a sírást”

2023.05.31. 2 perc olvasás

„A fiamról a tanárnője azt mondta, hogy olyan nevet kapott, amit kutyáknak szoktak adni. Nem bírom abbahagyni a sírást”

Ez az anya nem engedi a nagyszülőknek, hogy megöleljék a gyerekét: most elárulta, hogy miért
2

Ez az anya nem engedi a nagyszülőknek, hogy megöleljék a gyerekét: most elárulta, hogy miért

2023.03.27. 2 perc olvasás

Ez az anya nem engedi a nagyszülőknek, hogy megöleljék a gyerekét: most elárulta, hogy miért

„10 kegyetlen igazság, amit megtanultam, mióta anya vagyok”
3

„10 kegyetlen igazság, amit megtanultam, mióta anya vagyok”

2023.01.17. 5 perc olvasás

„10 kegyetlen igazság, amit megtanultam, mióta anya vagyok”

Ezt árulja el a gyermeked neve a személyiségéről
4

Ezt árulja el a gyermeked neve a személyiségéről

2023.01.07. 3 perc olvasás

Ezt árulja el a gyermeked neve a személyiségéről

Kiakadtak a repülőgép utasai: a kislány órákon át nem volt hajlandó abbahagyni ezt
5

Kiakadtak a repülőgép utasai: a kislány órákon át nem volt hajlandó abbahagyni ezt

2022.09.09. 1 perc olvasás

Kiakadtak a repülőgép utasai: a kislány órákon át nem volt hajlandó abbahagyni ezt

4 mondat, amit rendszeresen használj, ha sikeres gyermeket szeretnél nevelni
6

4 mondat, amit rendszeresen használj, ha sikeres gyermeket szeretnél nevelni

2023.11.12. 3 perc olvasás

4 mondat, amit rendszeresen használj, ha sikeres gyermeket szeretnél nevelni

10 jel, hogy a gyermekednek ADHD-ja lehet
7

10 jel, hogy a gyermekednek ADHD-ja lehet

2023.08.22. 3 perc olvasás

10 jel, hogy a gyermekednek ADHD-ja lehet

„A szüleim egy Harry Potter-szereplő után neveztek el, ez a legkínosabb dolog az életemben”
8

„A szüleim egy Harry Potter-szereplő után neveztek el, ez a legkínosabb dolog az életemben”

2023.10.24. 2 perc olvasás

„A szüleim egy Harry Potter-szereplő után neveztek el, ez a legkínosabb dolog az életemben”

Figyelem

Az általad megtekinteni kívánt tartalom olyan elemeket tartalmaz, amelyek az Mttv. által rögzített besorolás szerinti V. vagy VI. kategóriába tartoznak, és a kiskorúakra káros hatással lehetnek. Ha szeretnéd, hogy az ilyen tartalmakhoz kiskorú ne férhessen hozzá, használj szűrőprogramot!

Még nem múltam el 18 éves