A pszichológusok szerint a kiégés soha nem hirtelen következik be, így megelőzhető lenne.
A pánikbetegség egy több embert érint, mégis sokan nincsenek tudatában annak, hogy ebben szenvednek.
Ez a személyiségteszt elárulja, hogy viseled a stresszt.
Ez a személyiségteszt megmutatja, hogyan állsz a stresszhez.
Sokan nem is gondolnák, de a stressz még a szájban is komoly problémákat okozhat.
A világszerte ismert spirituális tanító előadásán többek között arról is szó volt, hogy miként kapcsolódjunk önmagunkhoz, mit jelent a belső béke, és hogyan kezeljük a stresszt a hétköznapokban. Az előadását megelőzően Gurudev mester exkluzív sajtótájékoztatót tartott, ahol egy beszélgetés alkalmával lehetőség nyílt közelebbről is megismerni a mester filozófiáját.
Édesség kerül az asztalra, ha meg kell valamit ünnepelni, de a stressz hatására is a csokoládé kerül elő a szekrényből, ez pedig veszélyt jelenthet.
Néhány szakember hasznos stratégiákat osztott meg, hogyan lehetünk úrrá a munka okozta szorongásos tüneteken.
Az énekesnő elárulta, hogy hatalmas stresszel kellett megküzdenie az esküvő előtt.
A nők és férfiak több, mint fele szenved az érzékeny bőr kellemetlenségeitől. A probléma nem csak diszkomfortérzetet és látható tüneteket okozhat, de a szenzitív, kiszolgálhatott bőrön az idő előtti öregedés jelei is sűrűbben jelentkeznek.
Shakira pár héttel ezelőtt New Yorkban sírta el magát, most az is kiderült, miért.
Stressz, stresszes vagyok, stresszelek. Nap mint nap halljuk és használjuk ezeket a kifejezéseket, hogy valamilyen negatív, sürgető, idegességet és kellemetlenséget okozó érzést nevén nevezzünk. De mit is jelent pontosan ez az állapot?