Életmód
2025. május 02.
ELLE
Húzd ki magad! – 6 egyszerű tipp a jobb testtartásért
A helytelen testtartás sajnos észrevétlenül lopakodik be a mindennapjainkba: először kényelmesnek tűnik a görnyedés a monitor előtt, majd jön a hátfájás és a vállmerevség. Pedig a testtartásunk a mozgásunkra, a légzésünkre, az emésztésünkre és még a közérzetünkre is hatással van.
