KERESÉS AZ ELLE OLDALON
17 találat « #fáradt » tagre
5 dolog ami miatt egész nap fáradt vagy és köze sincs az alváshoz
Hidd el, nem csupán az alvás mennyisége számít.
Íme a kimerültség kevésbé ismert jele, ami hatással lehet a személyiségedre
Becslések szerint 10-ből 9-en szenvednek a kimerültség okozta dühtől.
A mentális kimerülés 4 egyértelmű jele, amit sosem szabad figyelmen kívül hagyni
A mentális kimerülésnek súlyos következményei lehetnek.
Ezt a 3 dolgot kell tenned, ha mindig fáradtnak érzed magad
Ha úgy érzed, állandóan letört, lehangolt és fáradt vagy, eláruljuk, mit kell tenned.
Itt a válasz, ezért érzed magad fáradtnak szunyókálás után
Te is fáradtabban ébredsz fel egy jó délutáni szunyólását követően? Most elmondjuk, mi lehet ennek az oka.
A szakértők szerint így jelezheti a rákot a fáradtság
A szakértők arra kérik az embereket, azonnal forduljanak orvoshoz, ha állandóan fáradtnak érzik magukat, mert ez a rák egyik előfutára is lehet.
A tüdőrák ezzel a szokatlan tünettel is jelentkezhet
Előfordulhat, hogy a tüdőrák olyan tünetekkel jelentkezik, ami megnehezíti a diagnosztizálást.
A kiégés 5 jele, amit sokan nem vesznek elég komolyan
A pszichológusok szerint a kiégés soha nem hirtelen következik be, így megelőzhető lenne.
6 étel és vitamin, ami segít eltüntetni a szem alatti sötét karikákat
A következő vitaminokkal és ételekkel hatásosan csökkenthető, szerencsés esetben pedig meg is szüntethetőek a szem alatti karikák, melyektől nők ezrei szeretnének megszabadulni évente.
5 rossz szokás, ami a mentális és a testi egészségedre is rámehet a neurológusok szerint
A neurológusok lerántották a leplet arról a 5 legsúlyosabb stresszet kiváltó dologról, amik előbb-utóbb minden embert tönkretesznek idegileg.
Fáradt vagy? Ezzel a 2 perces trükkel új erőre kapsz napközben
Mi a tökéletes recept, ha energiára van szükségünk napközben? Kávé, valamilyen superfood vagy mozgás?
Fáradt vagy napközben? Ekkor és ennyi időre dőlj le, különben ártalmas lehet!
Mennyire jól esik egy fárasztó napon pár órára ledőlni és pihenni! Vannak azonban olyan esetek, amikor többet ártunk vele, mint amennyire hasznos.