Psziché
2025. április 19.
ELLE
Halogatás helyett önkontroll – 3 tipp a fejlesztéshez
Mindenki került már olyan helyzetbe, amikor addig halogatott egy feladatot, amíg már rágondolni és félelmetes volt. A hosszú távon eredményt hozó dolgok halogatása és a rövidtávú örömök választása a legsikeresebb emberek életében is jelen van. A prokasztináció nevet viselő jelenség ellen az önkontroll fejlesztésével veheted fel a küzdelmet.
