Anti-aging a hajápolásban: szakértők mondják el, mire van valóban szüksége a hajadnak (x)

Miközben retinolt használunk már 25 évesen, a hajunk „anti-agingje” gyakran kimarad a rutinból. Pedig az idő múlásának első jelei nem mindig az arcunkon mutatkoznak: sokszor a hajunk az, ami először veszít a fényéből, rugalmasságából és tartásából. Kassai Mónika, az ELLE szépségszerkesztője és Ternyák Kata fodrász segít eligazodni abban, hogyan őrizhetjük meg hajunk vitalitását hosszú távon.

 

A „skinification of hair” jelenség – vagyis a bőrápolásból ismert hatóanyagok és szemlélet átültetése a hajápolásba – egyre erősebben formálja a beauty világot. A két szakértővel a haj összképének látható változásairól, jól működő hajápolási rutinról és annak kulcsfontosságú összetevőiről beszélgettünk.  

A haj öregedéséről hajlamosak vagyunk az őszülésre asszociálni. Milyen kevésbé nyilvánvaló jelei vannak még a változásnak?

Ternyák Kata: A legjellemzőbb változás, hogy a hajszálak rugalmatlanná válnak, szöszösebbek és fénytelenebbek lesznek. Ahogy a pigmentek fokozatosan kiürülnek, a hajszál felülete érdesebbé, vízhiányossá válik, és elveszíti a tartását. Emlékszem, mikor döbbenten tapasztaltam, hogy nem tudtam úgy beszárítani a hajam, hogy megtartsa a formáját – pedig elég nagy gyakorlatom van ebben. Először persze kétségbe estem, de elkezdtem képezni magam a témában.

A változások nemcsak a hajszálakon, hanem a fejbőrön is megjelennek: gyakoribbá válhat a szárazság, az érzékenység vagy akár a viszketés is. Ez azért kulcsfontosságú, mert a haj állapota szorosan összefügg a fejbőr egészségével. Ha az egyensúly felborul, az a haj minőségén is gyorsan meglátszik.

Ternyák Kata, fodrász 

A bőrápolásban az anti-aging és a longevity régóta központi téma. Szerinted a hajápolásban is tartósan velünk marad ez a szemlélet, vagy inkább egy aktuális trendről beszélünk?

Kassai Mónika: A longevity szemlélet nem egyszerű trend, hanem egy logikus evolúció. A bőrápolás már végigment azon az úton, ahol a felszíni „tünetkezeléstől” eljutottunk a biológiai folyamatok megértéséig – és most ugyanez történik a hajápolásban is. A különbség az, hogy míg a bőr élő szövet, a hajszál maga már nem az, ezért a fókusz a fejbőrre és a hajhagymák működésére tolódik. Hiszen tudjuk, hogy az egészséges, fényes haj alapfeltétele az egészséges fejbőr. Meggyőződésem, hogy a longevity a hajápolásban tartósan velünk marad. A haj állapota ugyanis nagyon látványos indikátora az öregedésnek – a sűrűség, a fény, a rugalmasság változása mind közvetlenül kapcsolódik a biológiai öregedési folyamatokhoz. A jövő egyértelműen a „scalp-first” megközelítésé, ahol a fejbőr ökoszisztémáját kezeljük, nem csak a hajszálat kondicionáljuk. 

Kassai Mónika, az ELLE szépségszerkesztője

Melyek azok a skincare-ben már jól ismert hatóanyagok, amelyek szerintetek a hajápolásban is igazán hasznosak lehetnek? 

Kassai Mónika: A határ a bőrápolás és a hajápolás között egyre inkább elmosódik, és ez kifejezetten izgalmas terület. Ami már most is működik:

• niacinamid: segíti a fejbőr barrierfunkcióját és szabályozhatja a faggyútermelést
• szalicilsav és egyéb savak: finom hámlasztással optimalizálják a fejbőr állapotát
• hialuronsav és glicerin: hidratálják a fejbőrt, ami közvetve a haj minőségére is hat
• antioxidánsok (pl. E-vitamin): védik a sejteket az oxidatív stressztől
• ceramidok és szfingolipidek: újjáépítik és megerősítik a hajszálakat

Ternyák Kata: A fenti hatóanyagok valóban nagyon hatékonyan működnek. A Kérastase Chronologiste hajápolócsaládja kifejezetten a haj korral járó változásait kezeli, amihez további fontos összetevőket használ. Az elengedhetetlennek számító hialuronsav tökéletes anti-aging alap a természetes vízmegkötő hatásával. Erre épül rá az abicin gyöngy, ami a változó korra jellemző barrier védelmében segít, nyugtatja az érzékennyé vált fejbőrt. Az ocrophytina alga komplex hatóanyagforrás, a gyors sejtmegújulást teszi lehetővé, a pro-xylan pedig a kozmetikában sokat használt anti-aging összetevő, ami hatékonyan növeli a haj strukturáját, tartást ad és a mély rétegekben erősíti a hajszálakat. 

Miért fontos az arcápolási rutinhoz hasonló hajápolási rutint kialakítanunk? Mik a legfontosabb lépések? 

Ternyák Kata: Régen nem foglalkoztunk ennyire mélyrehatóan a hajápolással, de ma már egyértelműen azt látom, hogy megmozgatja az embereket, a hajápolás területén is egyre tudatosabbá válnak. Megfelelően akarnak reagálni a felmerülő élethelyzetekre: akár arra gondolunk, hogy a felgyorsult világunkban (amikor egyik pillanatban még az edzőteremben vagyunk, utána pedig fontos meeting vár ránk) egyre többet kell hajat mosnunk, vagy hogy a változó korunk miatt átalakulnak a szükségleteink. Ezeket mind le kell követnünk a megfelelő ápolással.

A sampon, sőt annak a felvitele kulcsfontosságú. A tömény termékeket – mint amilyen a Kérastase is –  1:2 arányban higított állapotban érdemes használni, így sokkal jobban felhabzik és sokkal alaposabban tisztít. Sokan alkalmaznak egymás után fondante-ot (vagy balzsamot), és maszkot (vagy pakolást), de ezek mind hajápolók, a különbség az állagukban rejlik. Ha mindkettőt igényli a hajunk, érdemes felváltva használnunk őket a hajmosások alkalmával. Ami az adagolást illeti, egy mogyorónyi mennyiség bőven elég, és csak onnantól, ahonnan érezzük, hogy ápolásra szorul a hajunk. Sokkal könnyebb kimosni a hajból, ha nem használunk túl sokat – amivel a túlápolást és elnehezülést is elkerülhetjük. Hacsak a terméknél nem kifejezetten javasolt, jobb elkerülni, hogy a fondante-ot és a maszkot a fejbőrre is felvigyük – a szakszerű használat érdekében érdemes egyeztetni a fodrászunkkal.

A Kérastase Chronologiste hajápolócsalád még egy lépést lehetővé tesz: a Overnight youth szérumból, esténként, lefekvés előtt egy pöttynyit kell a tövektől kezdve belefésülni a hajba. Éjszaka még koncentráltabban tudnak felszívódni a hatóanyagok, a könnyed, zselés textúrának köszönhetően pedig jó rugalmasságot ad a hajnak - az isteni illatáról már nem is beszélve.

Szerinted mitől válik egy hajápolási rutin hosszú távon is fenntarthatóvá és működővé?

Kassai Mónika: A fenntartható hajápolási rutin kulcsa, hogy valóban hatékony legyen, de ne bonyolítsuk túl. Három dolgot emelnék ki: a fejbőr egyensúlyának megtartásának fontosságát -  a túl agresszív tisztítás vagy a túlzott termékhasználat könnyen felborítja a mikrobiomot és gyulladásos folyamatokat indíthat el. A célzott, de nem túlzásba vitt hatóanyag-használatot: például savak, stimulánsok vagy fehérjék esetében a „több” nem jelent jobb eredményt. Valamint a hosszú távú következetességet, ami nélkül a legjobb rutin sem használ. A haj esetében különösen fontos megérteni, hogy nem minden probléma oldható meg azonnal: a haj növekedési ciklusokban reagál, ezért a valódi eredmények mindig időben eltolva jelennek meg.

A tapasztalataid szerint mennyire tudatosak ma a nők a hajápolásban, különösen a bőrápoláshoz képest?

Kassai Mónika: A bőrápolás ma már sokkal tudatosabb, edukáltabb terület: a fogyasztók ismerik az összetevőket, értik a hatásmechanizmusokat, és aktívan keresik a tudományos alapú megoldásokat. A hajápolás ezzel szemben még inkább érzékszervi és esztétikai alapú döntésekre épül – illat, textúra, azonnali hatás. A legtöbben még mindig a hajszálat kezelik, nem a fejbőrt, és kevésbé gondolkodnak hosszú távú biológiai folyamatokban. Ugyanakkor a „skinification of hair” jelenség – vagyis hogy a hajápolásra is kiterjed a bőrápolási szemlélet – már egyértelműen látszik és remélhetőleg hamar elterjed a köztudatban. Például egyre többen kezdenek el fejbőr-szérumokat használni, figyelni az összetevőkre, és hosszabb távon gondolkodni. A tudatosság ezen a területen még nem érte utol a skincare szintjét – de ez valószínűleg csak idő kérdése.

A cikk az elle.hu és a Kérastase együttműködésének részeként született.