A Feng Shui tanácsadó elmondta, ez a 3 dolog garantáltan megzavarja az éjszakai pihenést

A Feng Shui szempontjából fontos lehet odafigyelni néhány dologra, már amennyiben a pihentető alvás a cél. 

A Feng Shui a térben áramló energiáról (Csí) szól: hogy mi hol van, mennyire tiszta, rendezett vagy épp kaotikus, az visszahat a közérzetedre, a pihenésedre, sőt a mindennapi hangulatodra is. Ha úgy érzed, nem alszol igazán jól, érdemes egy pillantást vetni a hálószobádra, különösen az ágy környékére. Louise Curran, a Blossom With Feng Shui tanácsadója elárulta, mi az a 3 dolog, ami az ősi kínai módszer szerint zavarhatja a pihenést.

Tárolóhelynek használt ágy – a nyugtalan alvás melegágya

Praktikusnak tűnhet az ágy alatt dobozokban elrejteni a szezonális ruhákat, papírokat, egyéb emlékeket, a Feng Shui szerint azonban ez a legrosszabb dolog, amit tehetsz. Az ágy ugyanis az a hely, ahol a tested regenerálódik, ideális esetben pedig alatta szabadon tud áramolni a levegő és az energia. Ha az ágy alatt halomban állnak a dobozok, akkor azok megfogják az energiát, végső soron pedig ez rossz hatással lehet az alvásra. 

Mit tegyél?

A legjobb, ha teljesen kiüríted az ágy alját. A papírokat, edzőcuccot, cipőket, emlékdobozokat inkább próbáld meg máshová költöztetni, ezek ugyanis egyáltalán nem kompatibilisek a pihenéssel. 

A láthatatlan kupi 

Akár hiszed, akár nem, de nem csak az számít, ami szem előtt van. Ha neked is van egy olyan szekrényed, mint Monicának a Jóbarátokban, ahova mindent csak eltüntetsz, hogy ne legyen szem előtt, akkor itt az ideje azt felszámolni. A Feng Shui szerint ugyanis a rejtet kupi is ugyanúgy tudja blokkolni az energiákat, mintha a rendetlenség a szoba közepén halmozódna. A rendezetlenség állandó vizuális és mentális zajt kelt, és akkor is fáraszt, ha amúgy nincs állandóan szem előtt. A háló különösen érzékeny erre: ha belépsz, és ösztönösen érzed, hogy túl sok minden van benne, nehezebb lesz ellazulni és letenni a nap feszültségét.

Mit tehetsz?

Ne az legyen a cél, hogy egy nap alatt mindent rendbe tegyél. Kezdd kicsiben: egy fiók, egy polc, az éjjeliszekrény. Vezesd be a „be egy, ki egy” szabályt: ha jön valami új (ruha, könyv, tárgy), valaminek mennie kell. Ami teljesen felesleges, attól szabadulj meg: add el, adományozd el vagy dobd ki. Minden felszabadított négyzetcenti könnyebbé teszi az energiát is.

Állott levegő és „halott” dekor – amikor a tér nem lélegzik

Zárt ablakok, ritka szellőztetés, poros levegő, plusz egy rakás művirág? A Feng Shui szerint ez mind azt közvetíti: a tér nem él, nem változik, nem frissül. A műnövények bár szépek lehetnek, energetikailag „álló” tárgyak: nem nőnek, nem lélegeznek, nem alakulnak. Ha az egész otthon, különösen a hálód tele van velük, az összhatás könnyen nehézzé válhat.

Mit érdemes tenni?

• Napi pár perc szellőztetés csodákat tesz: még télen is nyiss ablakot 5–10 percre.
• Cserélj le néhány művirágot valódi növényre vagy friss virágra, ezek a növekedést, megújulást szimbolizálják, és a levegőnek is jót tesznek.
•  A hálóban különösen figyelj a friss levegőre: könnyebben alszol el és mélyebben pihensz, ha a tér „lélegzik” körülötted.

(via)