A stresszmentes reggel a hálószobában kezdődik

A reggelek néha kihívást jelenthetnek, főleg akkor, ha a hálószobád kialakítása nem megfelelő. 

Akár hiszed, akár nem, de a környezeted jelentős hatással lehet a hangulatodra, éppen ezért egyáltalán nem mindegy, milyen dekorációs elemek és kiegészítők kapnak helyek a hálószobában A falak színe, a bútorok és egyéb tárgyak elhelyezése ugyanis befolyásolja, hogyan is érzed magad reggel, amikor kipattan a szemed. Ahhoz, hogy a napod jól induljon, érdemes odafigyelni néhány dologra a hálóban. Összeállításunkban most megmutatjuk, dekorálás szempontjából mit tehetsz annak érdekében, hogy stresszmentesen kezdődjön a reggeled. 

Egy csipetnyi természet 

A természet közelsége köztudottan pozitív hatást gyakorol az emberekre. Éppen ezért a hálóba szerencsés ötlet lehet becsempészni a természet energiáit. A zöld szín révén ezt például könnyedén megteheted, de jó megoldás lehet az olyan természetes anyagok használata, mint a fa vagy éppen a kő. Ezen túlmenően pedig itt bátran elhelyezhetsz néhány szobanövényt is, amik nemcsak széppé varázsolják a teret, de segítenek abban is, hogy jobban induljon a napod. A bromélia például kimondottan szuper választás a hálóban. 

Az illatok kérdése 

Bár az illat fizikai értelemben nem dekorál, mégis ha gondosan választod ki, akkor nagyban hozzájárulhat a hálód hangulatához. Mivel a hálószoba a pihenés szentélye, ezért akár itt kipróbálhatod a levendula vagy cédrus illatokat, amik segíthetik az éjszakai alvásod. Emellett reggel élénkítő hatású illatokkal is próbálkozhatsz, a citrom vagy az eukaliptusz például frissességgel tölti fel a teret. A szakértők szerint amúgy az illatok erősen képesek befolyásolni a hangulatot, ha pedig átgondolt dekorációval párosulnak, akkor megszépíthetik bármelyik reggelt. 

Kell egy szőnyeg 

Semmi sem képes jobban agyoncsapni egy reggelt, mint amikor kikelsz az ágyból, a lábad pedig a hideg padlón landol. A kellemetlen érzést persze elkerülheted, például egy természetes gyapjúszőnyeg leterítésével. A szőnyegek kiválasztása azonban nem mindig könnyű, de nyugi, itt az ELLE oldalán erre vonatkozóan is találhatsz szuper tippeket. 

(via)