KERESÉS AZ ELLE OLDALON
19 találat « #di��ta » tagre
Tényleg az a jóga, amit az Instán látsz?
Biztos, hogy a te social feedeben is egyre gyakrabban bukkannak fel az első ránézésre kivitelezhetetlennek tűnő jógapózok: egy lenyűgöző spárga az aranyló fényű tengerparton, vagy egy egylábas híd valamelyik menő stúdióban. De vajon jót tesz a tradicionális jógának ha elfilteresedik, vagy ez is csak egy hamis kép az Instától, mint azt sok esetben már megszokhattuk? Ennek jártunk utána!
Egy matematikus kiszámolta a tökéletes reggeli rutin titkát
A tudományos képlet segítségével te is kiszámolhatod, hogyan érdemes összeállítani a reggeli rutinodat.
Kipróbáltuk: ilyen a légzésterápia a gyakorlatban
Először meglepő lehet, de ha jól használjuk a légzésünket, hihetetlen, mennyi jótékony hatást tapasztalhatunk. Megnéztük, hogyan működik a legzésterápia a gyakorlatban.
Június 14: Nyilas telihold és Tízmilliószoros nap segít valóra váltani a vágyaidat
Az év egyik legkülönlegesebb a mai, mikor varázsütésre megvalósíthatod az álmaidat. Ennek érdekében megmutatjuk, mit kell tenned a keddi Tízmilliószoros napon!
Mindennapos meditáció két héten keresztül - döbbenetes változásokat okoz
A meditációt sokan fenntartással kezelik, pedig a napi 10-15 perc magunkra és magunkba figyelés komoly változásokat hozhat az életünkbe már pár nap alatt is.
5 perces meditációk, amelyeket bárhol, bármikor elvégezhetsz
A meditáció segíthet, hogy nyugodtabb és kiegyensúlyozottabb legyél. Mutatjuk, hogyan csináld!
Wabi sabi: A szívből jövő egyszerűség filozófiája
Az elmúlt időszakban számos filozófiai irányzat jelent meg a design világában, amely magába foglalja az otthoni életmód kialakítását, valamint az esztétikát. A wabi sabi az egyik ilyen stílus, amely Japánból érkezett hozzánk és az élet lelassítására és gyakorlására hívja fel a figyelmet, miközben a tökéletlenség szépségét állítja fókuszba.
A japán reggeli rutin, ami segít rátalálni az életcélodra
Nemcsak a boldogsághoz, de a hosszú élethez is közelebb kerülhetsz, ha megfogadod az alábbi tanácsokat.
Nem jelenik meg héber nyelven Sally Rooney új regénye
Az írónő az izraeli-palesztin konfliktus miatt mondott nemet egy izraeli kiadónak.
Budapest legrégibb kozmetikájában jártam
Gondoltad volna, hogy a belvárosban van egy kozmetika, ami 1935 óta működik?
5 perces meditáció a stresszes hétköznapokra
Mindössze napi 5 perc meditáció és a legstresszesebb helyzet sem hoz ki a sodródból.
Ilyen volt a legnagyobb sztárok eredeti hajszíne
SJP, Julia Roberts, Dita von Teese, Marilyn Monroe...