Mit látsz meg először a képen? A választásod azt mutatja meg, mi a gyengéd, milyen hódítási praktikák vesznek le könnyedén a lábadról.
A világszerte ismert spirituális tanító előadásán többek között arról is szó volt, hogy miként kapcsolódjunk önmagunkhoz, mit jelent a belső béke, és hogyan kezeljük a stresszt a hétköznapokban. Az előadását megelőzően Gurudev mester exkluzív sajtótájékoztatót tartott, ahol egy beszélgetés alkalmával lehetőség nyílt közelebbről is megismerni a mester filozófiáját.
Biztos, hogy a te social feedeben is egyre gyakrabban bukkannak fel az első ránézésre kivitelezhetetlennek tűnő jógapózok: egy lenyűgöző spárga az aranyló fényű tengerparton, vagy egy egylábas híd valamelyik menő stúdióban. De vajon jót tesz a tradicionális jógának ha elfilteresedik, vagy ez is csak egy hamis kép az Instától, mint azt sok esetben már megszokhattuk? Ennek jártunk utána!
A tudományos képlet segítségével te is kiszámolhatod, hogyan érdemes összeállítani a reggeli rutinodat.
Először meglepő lehet, de ha jól használjuk a légzésünket, hihetetlen, mennyi jótékony hatást tapasztalhatunk. Megnéztük, hogyan működik a legzésterápia a gyakorlatban.
Az év egyik legkülönlegesebb a mai, mikor varázsütésre megvalósíthatod az álmaidat. Ennek érdekében megmutatjuk, mit kell tenned a keddi Tízmilliószoros napon!
A meditációt sokan fenntartással kezelik, pedig a napi 10-15 perc magunkra és magunkba figyelés komoly változásokat hozhat az életünkbe már pár nap alatt is.
A meditáció segíthet, hogy nyugodtabb és kiegyensúlyozottabb legyél. Mutatjuk, hogyan csináld!
Az elmúlt időszakban számos filozófiai irányzat jelent meg a design világában, amely magába foglalja az otthoni életmód kialakítását, valamint az esztétikát. A wabi sabi az egyik ilyen stílus, amely Japánból érkezett hozzánk és az élet lelassítására és gyakorlására hívja fel a figyelmet, miközben a tökéletlenség szépségét állítja fókuszba.
Nemcsak a boldogsághoz, de a hosszú élethez is közelebb kerülhetsz, ha megfogadod az alábbi tanácsokat.
Az írónő az izraeli-palesztin konfliktus miatt mondott nemet egy izraeli kiadónak.
Gondoltad volna, hogy a belvárosban van egy kozmetika, ami 1935 óta működik?