Ez a japán szabály mindenkinek megmutatja, hogyan lehet boldog az életben

A japán Okinawa szigeten az emberek tovább élnek, mint bárhol máshol. 

Úgy gondolják, a hosszú élettartam egyik kulcsa nem más, mint az Ikigai.

Az Ikigai megadja az élet értelmét

Az Ikigai egy japán ősi filozófia, amely segít az embereknek értelmet találni az életben. Ez a kifejezés egyesíti a kellemes érzést a kiváló teljesítménnyel, a megélhetéssel, és a kereslettel, és célja, hogy a fő elfoglaltságunk, a munkánk boldogságot is hozzon. Az Ikigai mindenki számára más lesz, de mindenki életében közös, hogy értelmet adhat annak.

Hogy találhatod meg a te Ikigai-odat? 

Segít harmóniát teremteni a testünk és az elménk között, és arra ösztönöz bennünket, hogy olyan tevékenységeket találjuk, amelyekben kiemelkedőek vagyunk. A te Ikigai-od felfedezéséhez 4 dolgot kell mérlegelned:

• Mik azok a tevékenységek, amelyeket szeretsz?
• Mik azok a tevékenységek amelyekee a világnak szüksége van?
• Mik azok a tevékenységek amelyeketért pénzt kaphatsz?
• És mik azok a tevékenységek, amelyekben jól teljesítesz?

Ez lehet hobbi, sport, vagy karrier, munka, amelyeknél mindegyik igaz, azoknál megállíthatatlan leszel. Az Ikigai arra buzdítja az embereket, hogy egyszerűsítsék az életüket azzal, hogy olyan dolgokat csinálnak, örömet okoznak nekik, és amelyekben egyébként jók is. Ugyanis ha olyan dolgokat végzel, amelyre minden fent említett dolog igaz, akkor nagyban javul majd az életminőséged.

via