Webshop
KERESÉS AZ ELLE CIKKEI KÖZÖTT

Írd be a keresett kifejezést (Min. 3 karakter)

Harmónia

3 nyugtató illat, amiktől garantáltan pihentetőbb lesz az otthonod

2025. január 27.

2 perc olvasás

ELLE

otthon lakás pihenés illat nyugtató
3 nyugtató illat, amiktől garantáltan pihentetőbb lesz az otthonod
© Freepik

A megfelelő illatok kiválasztásával az otthonod hamar a béke szigetévé változtathatod. 


Az otthonodnak harmonikusnak, békésnek, szeretetteljesnek kell lennie. Egy olyan helynek, ahol lehetőséged van feltöltődni, ellazulni, pihenni. A megfelelő illatok kiválasztásával pedig sikeresen megteremtheted ezt a pihentető környezetet. Nancy Swanton, belsőépítész elmondása szerint a kutatások azt mutatják, hogy a szaglórendszerünk közvetlen kapcsolatban áll az agy limbikus rendszerével, amely az érzelmeket, a memóriát és a stresszt szabályozza. Ebből következik, hogy a jól megválasztott illatok nyugtatják az idegeket, javítják a hangulatot, végső soron pedig otthonosabbá teszik az életteret. Összeállításunkból most megtudhatod, a tudomány és a szakértők szerint melyek a legmegnyugtatóbb illatok. 

Levendula 

Ezt a lila gyógynövényt már régóta az egyik legmegnyugtatóbb illatként tartják számon, így a luxusfürdőktől kezdve az irodai pihenőkig mindenhol remek választás. 

A levendula a relaxáció vitathatatlan királynője. Finom virágillata tudományosan is bizonyítottan csökkenti a stresszt és a szorongást, lejjebb viszi a pulzusszámot, valamint az alvás minőségét is javítja 

– magyarázta Swanton, aki hozzátette a levendula nyugalmat visz minden térbe, így bátran alkalmazható a hálóban, nappaliban, de a fürdőszobában is. 

Eukaliptusz 

A frissítő illatú eukaliptusz enyhén gyógyhatású aromájának hála mérsékli a mentális zűrzavart, emellett pedig nyugtatja a légzőrendszert is. A szakértő javaslata szerint jó ötlet lehet friss eukaliptuszt tenni a fürdőbe, hogy egész nap finom, friss aromát árasszon. 

Fehér tea 

A fehér tea különösen nyugtató hatású, édeskés, finom virágos illatának hála pillanatok alatt békével tölti fel a tereket. A fehér tea illóolaj emellett segíthet a stressz leküzdésében és a mentális egyensúly fenntartásában. Néhány csepp ebből a finom illatból már elengedő lehet ahhoz, hogy kellemesen nyugtató környezetet teremts az otthonodban. 

(via)

Neked ajánljuk

A ROVAT LEGNÉPSZERŰBB CIKKEI

A konyhaszig...
1

A konyhaszigetnek leáldozott, ezt akarja mindenki a konyhába

2024.10.25. 1 perc olvasás

A konyhaszigetnek leáldozott, ezt akarja mindenki a konyhába

A lakberende...
2

A lakberendező szerint, ezért tilos családi fotókat tenni a falra otthon

2024.08.05. 2 perc olvasás

A lakberendező szerint, ezért tilos családi fotókat tenni a falra otthon

A csempe a m...
3

A csempe a múlté, luxustrend váltja, ami meglehetősen olcsó

2024.04.30. 2 perc olvasás

A csempe a múlté, luxustrend váltja, ami meglehetősen olcsó

Ettől a 10 d...
4

Ettől a 10 dologtól drágának fog kinézni az otthonod a lakberendezők szerint

2023.08.12. 4 perc olvasás

Ettől a 10 dologtól drágának fog kinézni az otthonod a lakberendezők szerint

6 meglepő tá...
5

6 meglepő tárgy az otthonodban, amitől beteg lehetsz

2023.03.26. 3 perc olvasás

6 meglepő tárgy az otthonodban, amitől beteg lehetsz

Sokkal boldo...
6

Sokkal boldogabbak azok az emberek, akiknek ez a 3 dolog megtalálható az otthonukban

2024.07.31. 2 perc olvasás

Sokkal boldogabbak azok az emberek, akiknek ez a 3 dolog megtalálható az otthonukban

A Feng Shui...
7

A Feng Shui szerint tilos ezzel a tárggyal egy szobában aludni

2024.10.09. 2 perc olvasás

A Feng Shui szerint tilos ezzel a tárggyal egy szobában aludni

Figyelem

Az általad megtekinteni kívánt tartalom olyan elemeket tartalmaz, amelyek az Mttv. által rögzített besorolás szerinti V. vagy VI. kategóriába tartoznak, és a kiskorúakra káros hatással lehetnek. Ha szeretnéd, hogy az ilyen tartalmakhoz kiskorú ne férhessen hozzá, használj szűrőprogramot!

Még nem múltam el 18 éves