KERESÉS AZ ELLE OLDALON
89 találat « #életmód » tagre
Motiváció csuklóból: 3 tipp, hogy még többet hozz ki magadból idén tavasszal
Beköszöntött a szeszélyes április, szinte nyári meleget hozott magával a tavasz. Ebben az andalító időben sokan érezhetik, hogy csak pihennének a napfényben. A motivációt újraéleszteni nem egyszerű, ám nem is lehetetlen feladat: kutatások igazolják, hogy az aktivitásmérők akár napi negyven perccel több sétálásra sarkallhatják a viselőiket.
Menstruációs fájdalom enyhítése jógával
Bár a menstruáció természetes része a nők életének, legyünk őszinték, néha igazi kínokat élhetünk meg azokon napokon! Görcsök, puffadás, hangulatváltozások - mintha a testünk tréfát űzne velünk. Egy percig se aggódj, vannak módszerek a menstruációs fájdalom enyhítésére, például a testmozgás, melyet a legtöbb nő nyugtatónak és görcsoldónak talál ilyenkor.
Ez a legegészségesebb reggeli, amit ehetsz a táplálkozási szakértők szerint
Ez az egészséges reggeli mindenkinek ajánlott.
Az inkontinencia megoldható probléma
Az inkontinencia nem csupán egy gyakori egészségügyi probléma, amely számos nő életminőségét befolyásolja nap mint nap, hanem egy olyan érzékeny téma is, amiről nem szívesen beszélnek az érintettek.
Megtaláltuk a paradicsomot: a Waldorf Astoria bemutatja magánszigetét a Seychelle-szigeteken
A csúcskategóriás vendéglátás nemzetközi ikonja, a Waldorf Astoria új szállodát nyitott a Seychelle-szigeteken. A Platte névre hallgató magánszigeten található niche boutique resort 2024 februárjától az utazási luxus új szintjét kínálja a fenntarthatóság és a szigetcsoport identitásához kapcsolódó tudatosság jegyében.
Longevity – élj tovább egészségesen!
A modernkori orvostudomány fejlődésnek köszönhetően bár egyre tovább élünk, a magasabb életkor nem feltétlenül jelent több egészségben eltöltött évet. Ezzel a témával foglalkozik a longevity, ami ma már nem csak a hosszú életet, de az élethosszig tartó egészséget is jelenti. Mi áll az elnevezés mögött, és mit tehetünk egészségünk hosszútávú megőrzéséért? A longevity szemléletmódról beszélgettünk Szente Mónika longevity mentorral, aki a mindennapjainkba beépíthető szokásokra is hozott tippeket.
Felmérés mutatta ki, hogy mire spórolnak legtöbbet a magyarok
Akik már konkrét összegben gondolkodnak, azok ideálisan körülbelül másfél milliót szeretnének költeni, de reálisan 600 ezer forinttal számolnak.
3 ok, amiért a szájápolás fontosabb, mint gondolnád
A megfelelő szájhigiénia nem csak a szép mosoly és a friss lehelet, de az általános egészség egyik legfontosabb alapköve is.
Ezekre az éves szűrővizsgálatokra foglalj időpontot a héten
A folyamatos halogatás helyett érdemes már az év elején letudnod a szükséges köröket, hogy minél hamarabb örülhess a negatív eredményeknek, vagy időben tudj cselekedni, ha arra van szükség.
„Partneri viszonyt kell ajánlani az ügyfeleknek” - interjú Yalcinkaya Veronikával, a Raiffeisen Bank marketing és kommunikációs igazgatójával
Látja, hogy a felgyorsult világ diverz fogyasztói társadalmat eredményezett, de mindig kész az új viselkedési formákra megoldásokat hozni.
„Nagy felelősség a természeti erőforrásokkal gazdálkodni” - business interjú Kulich Évával, a Haladás Mezőgazdasági Zrt. kereskedelmi és marketing igazgatójával
Az agrárbizniszt többnek gondolja mint egy üzletág. Évszázadok óta ismert terméket népszerűsít és értékesít, amivel párhuzamosan megtanulta, sose szabad elfelejteni, hogy a természettől kapjuk értékeink túlnyomó hányadát.
Új év, új szokások?
Szuper dolog megújulni. Változtatni valamin, amitől többek leszünk vagy jobban érezzük magunkat. Eljött az újévi fogadalmak szezonja, ami azt jelzi, hogy sokan szeretnénk sok dolgot változtatni az életünkben. De miért kell ehhez január 1-je?