Webshop
KERESÉS AZ ELLE CIKKEI KÖZÖTT

Írd be a keresett kifejezést (Min. 3 karakter)

KERESÉS AZ ELLE OLDALON

7 találat « #pihentető alvás » tagre

4 falszín, ami segíthet nyugodtabban aludni
Szobák 2024. november 29. ELLE

4 falszín, ami segíthet nyugodtabban aludni

Gondoltad volna, hogy a hálószoba falának színe az alvás minőségét is befolyásolhatja? 

3 lefekvés előtti jógapóz, ami segít jobban aludni
Életmód 2024. november 28. ELLE

3 lefekvés előtti jógapóz, ami segít jobban aludni

A jóga a pihentető alvást is támogathatja. 

Így alszunk mi: 10-ből 6-an küszködnek éjszakánként, kevesen ébrednek kipihenten
Hálószoba 2023. november 06. Elle Decoration

Így alszunk mi: 10-ből 6-an küszködnek éjszakánként, kevesen ébrednek kipihenten

Az óraátállítás kihívás elé állítja a szervezetet is és befolyásolja az alvás minőségét is. Azonban a téli időszámítás nélkül is van probléma az alvással, többek között az éghajlatváltozás miatt is egyre kevesebbet alszanak az emberek globálisan. A JYSK és a Magyar Alvás Szövetség közös összeállításából az is kiderült, hogy a magyarok 60 százaléka, és főleg a nők alszanak rosszul, ennek pedig számos élettani hatása is van. A két szervezet ezért stratégiai partnerséget kötött, az alvás minőségének javítása ugyanis a JYSK-nél is stratégiai cél. A jó alvásért lehet tenni, és ebben fontos szerepet játszanak a megfelelő matracok, párnák és takarók is. A JYSK-nél az árbevétel nagyjából harmadát jelentik az alváshoz kapcsolódó termékek, a matracokat, párnákat, takarókat pedig leginkább az utolsó negyedévben keresik a vásárlók. A párnákból a memóriahabos verziók, míg a paplanból a négyévszakosak számítanak favoritnak.

A hatásos altató trükk, amitől minden kisgyermek elalszik
Anya 2023. augusztus 20. Kovács Gréta

A hatásos altató trükk, amitől minden kisgyermek elalszik

A gyermeknevelési tanácsadók szerint ettől az egy trükktől garantáltan el fog aludni a kisgyermeked, ezért megéri kipróbálni, ha már óták óta nem megy az altatás! 

2 perc alatt mély álomba merülsz, ha ezt a pontot masszírozod a testeden
Életmód 2022. augusztus 29. ELLE

2 perc alatt mély álomba merülsz, ha ezt a pontot masszírozod a testeden

Pofonegyszerű trükk lehet a segítségedre abban, hogy végre kialudd magad. Mutatjuk, hogyan csináld!

7 dolog, ami azonnal segít elaludni
Életmód 2022. április 25. Kovács Gréta

7 dolog, ami azonnal segít elaludni

Hatásos tippek, trükkök és termékek, melyeket érdemes kipróbálni, ha gondot okoz az esti elalvás.

Kipróbáltuk: tényleg megéri selyemhuzatot vásárolni
Szépség 2019. március 29.

Kipróbáltuk: tényleg megéri selyemhuzatot vásárolni

Álomba ringat, ráadásul szebb lesz a hajam és a bőröm tőle!