KERESÉS AZ ELLE OLDALON
73 találat « #jóga » tagre
Exkluzív fényképes beszámoló: ilyen volt az első ELLE YOGA WEEKEND
2024. április 20–21. Egy napsütéses tavaszi hétvége, amikor a Normafa Rendezvényházat és annak gyönyörű környezetét különleges energiák lengték be: az összetartozás, az elfogadás, a nyitottság, a fejlődés és a nőiség energiái. A telt házas ELLE YOGA WEEKEND a kikapcsolódásról, önmagunk megismeréséről és a női energiák ünnepléséről szólt: jógaóráinkkal, workshopjainkkal és előadásainkkal holisztikus megközelítésben igyekeztünk segíteni a több mint 300 résztvevőnknek abban, hogy kiszakadhassanak a hétköznapokból és visszatalálhasson önmagukhoz.
Megdöbbentő, mennyi nőt zaklatnak sportolás közben, ez a mozgás a legkockázatosabb
A zaklatás bárhol és bármikor bekövetkezhet, akár még sportolás közben is.
Így erősíti fel a digitális világ a nemek közötti egyenlőtlenségeket
A technológiai fejlődés meglepő módon negatívan hat a nemek közötti egyenlőtlenségekre.
5 ország, ahol a menstruációs szabadságot már régen bevezették
XXI. századi ötletnek tűnik, de egyes országok még régen ismerik a menstruációs szabadság fogalmát.
Napsütötte Toszkána Jógatábor - Dunai Fruzsival
Dunai Fruzsi jógatábort szervez, ahol a mozgás mellett számos különleges dolgot próbálhatnak ki a résztvevők.
Menstruációs fájdalom enyhítése jógával
Bár a menstruáció természetes része a nők életének, legyünk őszinték, néha igazi kínokat élhetünk meg azokon napokon! Görcsök, puffadás, hangulatváltozások - mintha a testünk tréfát űzne velünk. Egy percig se aggódj, vannak módszerek a menstruációs fájdalom enyhítésére, például a testmozgás, melyet a legtöbb nő nyugtatónak és görcsoldónak talál ilyenkor.
ELLE YOGA WEEKEND – Ünnepeld az ELLE Magazinnal a női energiádat!
Az ELLE YOGA WEEKEND programjai a kikapcsolódásról és a női energiákról szólnak.
4 jógapóz, ami segít enyhíteni az endometriózis okozta fájdalmat
Az endometriózis és a jóga különleges kapcsolatáról fontos beszélni.
Kiderült, hogyan csökkenti a jóga a depressziót
A jóga segíthet a depresszió leküzdésében.
Gurudev Sri Sri Ravi Shankar indiai spirituális vezető és békenagykövet 12 év után ismét Magyarországra látogatott
A világszerte ismert spirituális tanító előadásán többek között arról is szó volt, hogy miként kapcsolódjunk önmagunkhoz, mit jelent a belső béke, és hogyan kezeljük a stresszt a hétköznapokban. Az előadását megelőzően Gurudev mester exkluzív sajtótájékoztatót tartott, ahol egy beszélgetés alkalmával lehetőség nyílt közelebbről is megismerni a mester filozófiáját.
Új kutatás: a jóga állíthatja meg a rákos sejtek terjedését
A legfrissebb tanulmányok szerint receptre kellene felírni a jógát a rákos betegeknek, hogy megakadályozzák a betegség terjedését vagy visszatérését.
Megalázó, mit kell tenniük a menstruáló indiai nőknek a börtönökben
Nincsenek tekintettel a menstruáló nőkre az indiai börtönökben.